Wednesday, January 30, 2008

选择的困惑????

考研的成绩就要出来了,虽然希望不大,但是还是没有死心;即使考不上,但总不会太差劲吧?也许是抱有希望,也许是想了太多不起决定作用的事情......

8d52b480

9月的时候,当怀抱着刚写出的句子--”夏夜没有蓝色的星空,我是那戏水的少年”--时,恍惚的思绪,清晰的晨曦空气
抱头悔过自己错失的三件事,双手无力的放下;生活,一定是有得也有失

10月的梦,渐渐的消逝殆尽的时候,张开双臂,任由冷冷的窗风吹拂紧闭眼帘的脸庞,让双手感受空气的流动,停息的大脑静静的感受自己的心跳,感受生命的韵律。生活,不是仅仅只有在春天才能感受到春的气息。
接下来,忙碌,紧张,有序,和坏坏的心绪,痛并快乐着。想起来,总是想说:体验,体验,体验......
所 有的复习有计划的进行着,就连那天心情不好也包括在内,每天早上将倒数的天数写在帖子墙上的纸上,晚上再划去;早上寒风中读书声,在四六级考试后,忽然变 得冷清,但是在六点半的教室,依然有亮着的灯;为了早读,自然是先到路灯下面,然后是早餐,然后是从食堂到九教,从九教到食堂;天渐渐的冻起来了,天天来 跑步的大爷,也要迟到了,还有几位一起的老太太也时有缺席;风,没有吹走年年生冻疮的我,一只手拿着读,一只就放在口袋,实在不行再换过来,慢慢的我能用 不到4分钟读完一篇阅读的文章,这,着实让我自己也吃惊了!
考试了,可爱的三个冬日暖阳,要照耀多少年轻的心;散发着点滴磷光的水池旁,一簇叫不 上名的花正开放着,淡淡的黄色,清新的香味;阳光下,一位身着冬装的女生,轻轻悄悄地走进花丛中,深深的呼吸,呼吸,然后又轻轻悄悄的走开;午后的阳光温 暖斜照在满是绿意的草坪上,人们三三两两的躺在上面。第一天的感觉还是,自助者天助;可是数学还是冷不丁的让我措手不及,下午考完,天空下起了下雨,天空 没有回荡的音乐,但我的心,悲凉的走在荒郊的原野,轻哼着
you are sunshine, my only sun shine,
you make me happy when skies are grey.
you'll never know dear , how much i love you.
so please don't take my sun shine away.

生活还要继续,我的朋友居然叫我千万不要抱太大希望,我知道,他是为我着想的

之后的时间,首先在电脑城做了一周的义工,没有想到自己热情,知识都得到了发挥,而其能老外瞎款,最主要还是能有机会和各种人接触,和需要各种类型产品的人接触,何况交流本身就让我满心向往。我想如果我真的去做这个工作的话,也一定能做的很好的。
要命的是,机会现在几乎就在触手可及的地方

工作还是应该找的,向这里的培训机构发了几封简历,面试了,试讲了。而现在,没有消息,时间却在继续......
下午,又接到一个明天面试的通知,不管怎么样,加油YingFan做最好的自己Tributaries


雨后的午后

我还是一无所有,过着像游子一样的生活。要接受这样的事实其实更难。来往如织的人群,彼此都在触手可及的距离,他们之间即将要发生什么事情呢?大家的心中又有着什么样的故事呢?

在同一片晴空下,我们之间有一种预感,某一天定能相遇的预感。那照片就像春天一样,在风和日丽的日子里,让人感到温暖的未来。

你干嘛去?
现在找某个人,某个我很想见的人.......哎,不和你说了
加油噢!恩,我也要加油!.......

“我家有狗也有猫,你喜欢狗还是猫?”

找了个电影资料库,一部一部的从网上下来看,然而不知是没有好的电影,还是没有好的心情,总没有很好的电影。静静的心悸,难舍难离的困惑,怎么让一个人逃离现实和梦乡?

把一个人的温暖 转移到另一个的胸膛
让上次犯的错反省出梦想
每个人都是这样 享受过提心吊胆
才拒绝做爱情待罪的羔羊
回忆是捉不到的月光握紧就变黑暗
等虚假的背影消失于晴朗
阳光在身上流转 等所有业障被原谅
爱情不停站 想开往地老天荒
需要多勇敢

今天去面试了,却是公司放年假的日子,因此试讲要等到明年了。
中午和几个老同学一起聚了聚,或许我现在真是没有心思和人在聚聚并一起回首往事的的信誓旦旦,因此中午谈话的内容大多记不太清了
下 午路过滨江路。雨后的午后,不算宽广却足以让我认识到自己渺小的府河。放眼望向对岸,心似乎忽然开阔了,就像滚滚的江水,永远都要向前流去,不管前路的礁 石的无尽阻挡.....无意却看到孓然的河鸟,因我的靠近而飞离原本停息的地方,孤单的盘旋的江面之上,最后落在稍远处的地方;凌乱的心绪不安的走开,展 开双臂,我用尽力气拥抱,拥抱雨后清新空气和冬日暖阳的温暖。
不想再座车了,沿着河边的水泥地面,静静的感受着上天给与宝贵的清新和宽广。些许的水还在地上印下烙印,水很少,却出奇的清澈,没有因出蓝色的天空,去倒映着身旁的树影
穿过人群拥挤而冷清的大桥,抬头看见的广阔的天宇,就像我特喜欢的一个情景:一个人经历了相当的打击,终于双手有力的打开了窗帘,并保持双臂展开的动作,让整个身躯感受窗外明媚的阳光


考研之后

整个午后忙碌穿梭的小雨,停了;窗外,残阳伴着微风;未带走片刻的灿烂,却驻留青春的芳华

一天的结束,一年的结束,然而翘首明天,远航而未靠岸的心,你将驶向何方?
再次走过空旷的校园,我们是否依然能扬起昨日的风帆?

又是半个月过去了,重新看完了两部电视剧,<大时代>,几多的电影,听N多N多的歌曲,疯狂了几把,逛了几次街,看了半本书,做了一个星期的义务工
而接下来呢,似乎要面对一个新领域的工作的挑战

在遥远的海中央,有一艘小船,载着海之女,
大海母亲啊,你可知女儿的心...

不以成败论英雄
壹万年太久 只争朝夕
乘风破浪终有时,直挂天帆济沦海
人死就死在不知不觉中
小孩不笨 -- ......
三十功名尘与土,八千里路云和月
千山万雪转征程 一片彩云天
人生本来苦难已多 再多一次又如何?


平静的发生在我身边的喧哗

最近的状态还马马虎虎的,不过因为上周感冒了还出了点小的插曲。或许生活本身就是由这许许多多的插曲的组成的.......

今天是学校的50周年校庆,呵呵,学校从前校门一直到食堂都或多或少的变得有了生气,老人们多了,看见堆满笑容的脸多了,晴朗的天空下,依稀的树丛中,漫步着的,也许就是50年后的我们!

今天网上报名了,数学的第二轮复习已经拉开了,英语也渐渐有了起色,政治也开始着计划第二轮复习,专业课是大头,不能轻视。下一步要做的,狠抓数学,多做题多总结,巩固知识点;英语除了阅读和词汇之外,就是针对题型的作文模板;另外政治第一片之后,主要是提炼大纲,总结章节间的知识点联系;专业课大概还要一周能完成第一遍,之后先将收集的考题都做一遍,同时提炼出整体的知识框架出来。


关于<爱的是你>的主题歌曲,已经整理好了

几经尝试,终于将歌曲整理出来了,是RM格式的。
歌词在上一篇贴子已经给出来了,并且已经有人将不全的地方能补上了,谢谢!

有需要的可以留下你的Email或其他接受方式!

祝大家国庆愉快!


[lyrics]爱的是你 --歌词已经更新

当阳光融化 那千年冰河
当生命在燃烧 那初的颜色
当失去流入那悲伤的话
在若隐若现时光处,怎能忘记
亲爱的哟,等着我
别心痛别悲伤
我会回来
(Chours )是苍天不忍,再捉弄有情人
是缘分安排,你我在此相逢
像风的翅膀,向你飞奔
请给我机会,大声说出我爱你
在若隐若现时光处,
亲爱的哟,等着我
别难过 别悲伤
拥你入怀
la lala lala.........
da la de li la..........

这歌在网上还搜不到,先把歌词贴出来,过几天整理一下将歌曲发上来。
以前都没有弄过流媒体的咚咚,本来已经转了一个mp3的,不过效果不好。
好多软件都不好用,转不出来,希望大家顶顶,支持支持!

歌词已经更新,谢谢好心的网友!

==========================
歌曲已经整理好了,需要的可以留下email,或者其他的方式,我改天统一发给大家!

并祝大家国庆节快乐!



我已经将歌曲放到网上了,大家可以从这里下载! 谢谢大家的支持! 阿里妈妈帮你实现网络赚钱梦


用JS清除word保存为html格式后产生的垃圾代码

' ============================================
' 去除Html格式,用於從資料庫中取出值填入輸入框時
' 注意:value="?"這邊一定要用雙引號
' ============================================
Function inHTML(str)
Dim sTemp
sTemp = str
inHTML = ""
If IsNull(sTemp) = True Then
Exit Function
End If
sTemp = Replace(sTemp, "&", "&")
sTemp = Replace(sTemp, "<", "<")
sTemp = Replace(sTemp, ">", ">")
sTemp = Replace(sTemp, Chr(34), """)
inHTML = sTemp
End Function
============================
结合这个用:
用JS清除word保存为html格式后产生的垃圾代码
JARON_DOT_CN 2003年12月29日 阅读:338次
 







ASP.NET域名查询系统源代码

<% @Page Language="C#" %>
<% @Import Namespace="System.Net.Sockets" %>
<% @Import Namespace="System.Text" %>
<% @Import Namespace="System.IO" %>


 要查询的域名域名:
www.
  text ="查询!" runat="server" />(只能查询.Com/.Net/.Org/.Cn 域名Whois的信息)       源代码在这里








毕业前要做的十件事

1.拜访一次你最尊敬的老师,认真记住一条关于人生的经验。我抱着一箱啤酒去了最尊敬的土壤学老师家里,结果,他问我:“想留在本市吗?我可以帮你活动活动。”

2.到食堂作最后一次就餐,多年后你会觉得它是最美的味道。在食堂吃完最后一块红烧茄子后,食堂师傅笑眯眯地说,你小子从我这里借走的200元钱还没有还呢!我对食堂师傅说,让一个人记住你的最好方法,就是借钱不还!结果,我还了食堂师傅198元钱,留下了2元钱等着下辈子去还。

3.很认真地穿一次西装,看看自己和四年前相比,变化的地方在哪里。穿上西装后,我审视了一下自己,然后在穿衣镜前潇洒地转了一圈。结果,我发现四年前的那个毛头小子已经与自己渐行渐远,望着他的背影,我充满了自信。

4.写好毕业留言,留下美好祝福。我给一女同学写的毕业留言是:“早日嫁个大款!”结果,她毫不犹豫地给我留下了六字箴言:“争取找个富婆!”

5.试着确定你与MM的关系,看你们的爱情是否经得住考验。我跟我MM推心置腹地谈了,她答应跟我走,说我到哪里她就跟到哪里。结果把我感动得一塌糊涂,发誓要好好待她。从此以后,我的誓言屡次成为她要挟我的把柄。

6.整理一下自己的书籍,或许会有意外惊喜。在《新诗鉴赏辞典》里发现了初恋时另一MM写给自己的旧情书,心想,留在纸上不如留在记忆里。结果,我把它们彻底销毁了,以防未来的太太找麻烦。

7.即使从不喝酒,也一定要认真地醉一次。大家都醉了,而且醉得不轻。结果,一个我从来没有注意过的MM拍着我的肩膀,恨幽幽地说:“哥们,我曾经喜欢过你……”

8.记得归还你的证件,我们不提倡你宁愿罚钱也要将它们留在自己身边,但我们对此表示理解。为了给别人提供理解我的机会,结果我还是偷偷地将自己的图书证、学生证藏在了自己的行囊里。

9.向自己一直没有勇气道歉的朋友说声“对不起”。我磨蹭了半天,终于向一直与自己有芥蒂的某同学说出了这三个字。结果感觉好像还清了一笔很大的债务。 

10.尽可能地送别每一位同学,对他们中的一些人,这也许是你们最后一次见面。我坚持送走了每一位同学。结果,当终于无人可送的时候,我MM提着行囊出现在了我面前,望着我说:“走吧,哥哥……”


看完《大时代》,感想.......

上学期去北京面试后,回学校在寝室看了前面的部分。今天趁着修改了论文后,心情在网上漫无目的的游荡后,在服务器上找到这部电视剧,接着看了后面的3节。从中午吃了饭,就一直到现在。

什么是人生的意义呢?我们从出生,到慢慢的长大,接着走向成熟,到最后走向另一个世界。我们怎么样的度过才算是有意义呢?其实我个人对这个问题的看法,可能与大时代的结尾是一致的,应该是在有一定的经济基础,有一个好的家庭,并且幸福的生活。这样的生活的最后,在我们要启程的时候,或许这样的歌声会想起:
人们说,你就要离开村庄,
我们将怀念你的微笑.
你的眼睛比太阳更明亮,
照耀在我们的心上.........

另一个感悟是:股市时一个赌注。其实这里的股市可能可以扩大其外延,或许社会本身也是一个赌注,光有勤劳是不够的,你真的需要运气,需要上天的照顾。然而最后的明智的选择是:选择离开(有点道家的思想),把生活的甜美的时光留给生命中最值得相伴的人。
走过来坐在我的身旁,
不要离别的这样匆忙;
要记住红河谷你的故乡,
还有那热爱你的姑娘.

====================================
《红河谷》 (歌词)
《你怎么舍得我难过》
《容易受伤的女人(粤)》 《容易受伤的女人》 (歌词)


Monday, January 28, 2008

我的可爱的北京之行

2.17开始到公司上班,一直到现在。时间飞一般的跑过,亦如划破长空的流星,其身后的闪光的痕迹也很快的消逝在夜空。

2.16号离开坐了42个小时的火车,带着很少的一点衣服,我在夜深夜前赶到住了的地方。吃了泡面以后就疲惫的进入了梦乡。
第二天开始上班,接触的东西(只列出以前没有接触过的)从最开始oracle的,到UML和powerdesigner,到后来的meta data,MDA。接触的具体的WEB项目从国家统计局的,到nm移动的,到日本的外包。而关于工作的问题以从无到有,在到迷茫的起起伏伏,居然一晃就过了4个月。
其间的生活,得到我的同事的不少照顾,和可谓细心的帮助。真的很感激他们给了我那么多的帮助和鼓励。

21号就会学校了,退一步讲是要离开这个地方一段时间了。从心底讲,这不是一个坏的地方,甚至算的上是好的地方。然而我就要会学校了,这样的心情,是我很难用,几个字,几句话表达的。

记得有一句话,给我一片不下雨的天,我就会睡的很甜。
希望明天的我能睡的很甜,~^_^~


另外一种DataGrid与Datalist的嵌套--更好的方式

相对于上一次的使用Relation的缺点:
1. 不能限制返回的纪录数;2. 邦定时不方便,甚至不能邦定上;3. 程序简单,但不容易理解。4. 可能对于三层以上的嵌套不容易实现。
这次给出的嵌套方案,使用的ItemDataBound事件进行嵌套,实现起来很方便,其容易理解。并且解决了以上四个问题。
以下是主要的代码:
BackColor="#ffffff" BorderWidth="0px" CellPadding="1"
ShowFooter="False" ShowHeader="False" runat="server"
CellSpacing="20" HorizontalAlign="Justify" RepeatColumns="2"
RepeatDirection="Horizontal" RepeatLayout="Table" >


<%# DataBinder.Eval(Container.DataItem,"NavigatorID") %> @
<%# DataBinder.Eval(Container.DataItem,"NodeCaption") %>



AutoGenerateColumns="false"
ShowHeader="false" ShowFooter="false" PageSize="10" AllowPaging="true"
PagerStyle-Visible="false" BorderWidth="1" BackColor="#ffffff" BorderColor="#ffffff"
CellPadding="0" CellSpacing="0" GridLines=Horizontal
OnItemDataBound='DG_SubClass_ItemDataBound'>



















private void DList_Class_ItemDataBound(object sender, System.Web.UI.WebControls.DataListItemEventArgs e)
{
if (e.Item.ItemType == ListItemType.Item || e.Item.ItemType == ListItemType.AlternatingItem)
{
DataGrid dg=(DataGrid)e.Item.FindControl("DG_SubClass");
string itemIndex =this.DList_Class.DataKeys[e.Item.ItemIndex].ToString();

string[] strSqlArray =new string[3]{"select Top 10 IOrder, ILevel, IParentID, NavigatorID, NodeCaption,ModuleID, ModuleType from NavigatorNodes where IParentID in ( ", itemIndex, ");"};
string strSql=string.Concat(strSqlArray);
string TableName ="SubClass"+itemIndex;

this.dbClass.AdapterFill(ds, CommandType.Text, strSql, TableName, new OleDbParameter[0]);

dg.ItemDataBound += new System.Web.UI.WebControls.DataGridItemEventHandler(this.DG_SubClass_ItemDataBound);

dg.DataSource =ds.Tables[TableName].DefaultView;
dg.DataBind();
}
}


DataList嵌套DataGrid

private void Page_Load(object sender, System.EventArgs e)
{
if(!Page.IsPostBack)
{
this.DL_DataClass.Attributes.Add("style","word-break:keep-all;word-wrap:normal");
//Class1
string[] strSqlArray =new string[2]{"select IOrder, ILevel, IParentID, NavigatorID, NodeCaption from NavigatorNodes where ILevel = 1"," Order By IOrder" };
string strSql=string.Concat(strSqlArray);
this.dbClass.AdapterFill(ds,CommandType.Text,strSql,"Class1",new OleDbParameter[0]);

string[] strSqlArray1 =new string[1]{"select IOrder, ILevel, IParentID, NavigatorID, NodeCaption from NavigatorNodes where IParentID in (select NavigatorID from NavigatorNodes where ILevel = 1)"};
string strSql1=string.Concat(strSqlArray1);
this.dbClass.AdapterFill(ds,CommandType.Text,strSql1,"ClassList",new OleDbParameter[0]);

ds.Relations.Add("MyRelation",ds.Tables["Class1"].Columns["NavigatorID"],ds.Tables["ClassList"].Columns["IParentID"]);

this.DL_Class1.DataSource =ds.Tables["Class1"].DefaultView;
this.DL_Class1.DataBind();

ds.Dispose();
}
}

[asp:datalist id="DL_Class1" runat="server" BorderColor="Black" ShowFooter="False" ShowHeader="False"
RepeatDirection="Horizontal" RepeatColumns="2" BorderWidth="0px" CellPadding="2" BackColor="White"
CellSpacing="15" GridLines="Vertical" CaptionAlign="Bottom">
[SeparatorStyle BorderWidth="1px" BorderStyle="Solid" BorderColor="Silver" BackColor="Transparent">
[ItemStyle ForeColor="White" Width="300px" VerticalAlign="Top" BackColor="WhiteSmoke">
[ItemTemplate>
[div style="BACKGROUND-COLOR: background" style="BORDER-BOTTOM: #003366 1px solid; Height:20px; vAlign:middle">[b>[%# DataBinder.Eval(Container.DataItem,"NavigatorID") %> [%# DataBinder.Eval(Container.DataItem,"NodeCaption") %>
[/div>
[asp:DataGrid ID=dg1 Width=300px Runat=server DataSource='<%# ((DataRowView)Container.DataItem).Row.GetChildRows("MyRelation") %>' AutoGenerateColumns="false" ShowHeader="false" ShowFooter="false" PageSize="4" AllowPaging="true" PagerStyle-Visible="false" BorderWidth="0" CellPadding="0" CellSpacing="1" GridLines="Vertical">
[ItemStyle Height="15px">
[AlternatingItemStyle BackColor="#ddeedd" Height="15px">[/AlternatingItemStyle>
[Columns>
[asp:TemplateColumn>
[ItemTemplate>
[%# DataBinder.Eval(Container.DataItem,"[\"IParentID\"]") %>
@[%# DataBinder.Eval(Container.DataItem,"[\"NodeCaption\"]") %>
[/ItemTemplate>
[/asp:TemplateColumn>
[/Columns>
[/asp:DataGrid>
[div align="right">[a href="javascript:;">[i>More[/i>[/div>
[/ItemTemplate>
[/asp:datalist>


C#最中的修饰符(.net 1.1)

访问修饰符
public private internal protected
这些修饰符控制类的访问能力,指定声明的类型和类型成员的可访问性。根据类什么所在的上下文,这些修饰符中的一些也许不被允许。
public 访问不受限制
private 只有包含该类的成员的类可以访问
internal 只有当前工程可以访问
protected 只有包含该成员的类和继承的类可以访问

还有一些:
abstract指示某个类只能是其他类的基类。
const指定无法修改字段或局部变量的值。
event声明一个事件。
extern指示外部实现此方法。
override提供从基类继承的虚拟成员的新实现。
readonly声明一个字段,该字段只能赋值为该声明的一部分或者在同一类的构造函数中。
sealed指定类不能被继承。
static声明属于类型本身而不是属于特定对象的成员。
unsafe声明不安全的上下文。
virtual在派生类中声明其实现可由重写成员更改的方法或访问器。
volatile指示字段可由操作系统、硬件或并发执行的线程等在程序中进行修改。


Unable to start debugging on the server. You do not have permission to debug the server.

废话少说。
我的机子操作系统是server2003,.NET环境是1.1的。这几天机子出现以下问题:
在调试WEB项目时,CTRL + F5 能运行。但是F5 的时候,会在编译完成后,提示一下信息:
Unable to start debugging on the server. You do not have permission to debug the server.
Verify that you are a member of the The ‘Debugger Users’ group on the server.

在网上google一下,会找到很有用的信息,不过不一定就是需要的。我就找了,也做了,也看了帮助,但是就是没有能够解决,郁闷。

不过今天我有重新做了一下,居然解决了,呵呵!
下面给出具体的办法,系统能解决你的问题,是英文的,不过简单,不用我翻译了吧,呵呵。其实,我懒 ^-^ :P)

* Cause 1: Make sure that “Integrated Windows Authentication” is enabled. Probably, you enabled only “Basic authentication” for Directory security of IIS.

* Cause 2: If you are using “Integrated Windows authentication”, you need to make sure that your user account has full control on the directory of the IIS.

*

Cause 3: If you created the web project with a full machine name (like “machinename.domainname.something”), the web site is recognized as “Internet” site. So the default setting of IE will impact on the behavior of log on. In this case, you need to enable logging on with your current user account in “Internet” area with IE setting.

But it is not the default setting of IE, so you’d be better off if you create project with only the machine name.
*

这个是我需要的。如果还没有解决你的问题,你可能要看看是不是你的IE设置有问题了。大家知道Server2003的IE的安全级默认是高,所以用IE的时候,是需要权限的。恩,问题就出在这里。打开IE,CTRL + T ,Ctrl + O,之后出来Internet选项。
选择安全,在 请为不同区域的Web内容指定安全设置下的图标中,选择本地Intranet,自定义级别中,找到用户验证节,选择自动使用当前用户名和密码登录(最后一项)。




最后,最好是重启一下你的机子。好了问题解决了。祝你愉快!如果你还有什么问题,可以联系我:richabstract@gmail.com


Primary IDE channel no 80 conductor cable installed

这几天,我的机子开机时老是提示:Primary IDE channel no 80 conductor cable installed。但是系统能正常运行。开始我认为是硬盘出问题了。后来baidu了一下,找到如下的信息:
【故障现象】
开机后系统显示提示信息Primary IDE channel no 80 conductor cable installed,但能正常启动系统。
--------------------------------------------------------------------------------
【分析处理】
此信息表明硬盘支持UDMA/66传输模式,但目前只能工作在UDMA/33模式下。首先检查是否使用了专用的80针数据线,使用普通的40针数据线则会出现此提示信息。其次,应检查80针数据线的两个插头是否连接正确,蓝色端接硬盘,黑色端接主板。

先是看数据线,接着尝试着修改了设备管理器,甚至到bios下面找了一番。结果还是有提示,百思不得其解。
最后的解决办法,相对简单。我下了一个Windows优化大师,在
系统性能优化 == 文件系统优化 版面中有一个选项[ 打开IDE硬盘的UDMA66传输模式]
选中它,然后优化。

重起系统后,没有了提示!^0^


VS.NET 2003 Command

我的整理的VS.NET 2003 的工具集合:
C:\WINDOWS\Microsoft.NET\Framework\v1.1.4322 的目录

2003-03-19 14:52 53,248 al.exe
2004-07-24 03:41 20,480 aspnet_regiis.exe
2004-07-24 03:41 32,768 aspnet_state.exe
2004-07-24 03:41 32,768 aspnet_wp.exe
2003-02-27 17:11 94,208 CasPol.exe
2003-02-27 17:11 49,152 ConfigWizards.exe
2004-07-24 03:37 49,152 csc.exe
2003-03-25 18:43 28,672 cvtres.exe
2002-05-31 02:15 186,696 dw15.exe
2003-03-25 18:43 81,920 gacutil.exe
2003-02-27 17:11 7,680 IEExec.exe
2004-07-24 03:41 196,608 ilasm.exe
2003-02-27 17:11 15,872 InstallUtil.exe
2003-02-27 17:11 40,960 jsc.exe
2004-07-24 03:37 49,152 migpol.exe
2004-07-24 03:37 49,152 migpolwin.exe
2004-07-17 17:32 106,496 netfxupdate.exe
2003-03-25 18:44 73,728 ngen.exe
2003-02-27 17:11 28,672 RegAsm.exe
2003-02-27 17:11 12,288 RegSvcs.exe
2004-10-13 10:19 102,400 setregni.exe
2004-07-17 17:32 118,784 togac.exe
2004-07-24 03:37 737,280 vbc.exe
2003-03-18 23:43 19,968 vjc.exe

C:\WINDOWS\Microsoft.NET\Framework\v1.1.4322 的目录

24 个文件 2,188,104 字节
0 个目录 8,408,932,352 可用字节
============================================
D:\Program Files\Microsoft Visual Studio .NET 2003\SDK\v1.1\Bin 的目录

2003-03-19 17:49 45,056 AxImp.exe
2001-01-30 12:07 7,440 cert2spc.exe
2001-01-30 12:07 59,152 certmgr.exe
2001-01-30 12:07 18,192 ChkTrust.exe
2003-02-21 11:09 241,664 cordbg.exe
2003-03-19 17:52 45,056 disco.exe
2003-02-21 11:09 12,288 FUSLOGVW.exe
2003-02-21 11:09 81,920 gacutil.exe
2003-02-21 11:09 311,296 ildasm.exe
2003-03-19 17:53 278,528 Jbimp.exe
2003-03-19 17:53 32,768 lc.exe
2001-01-30 12:07 39,184 makecert.exe
2003-03-19 17:53 24,576 MgmtClassGen.exe
2003-02-21 11:09 69,632 mscordmp.exe
2003-03-19 11:38 81,920 nmake.exe
2003-02-21 11:09 69,632 PermView.exe
2003-02-21 11:09 69,632 PEVerify.exe
2003-03-19 17:51 36,864 ResGen.exe
2003-03-19 17:51 16,384 SecUtil.exe
2001-01-30 12:07 55,568 setreg.exe
2001-01-30 12:07 25,872 signcode.exe
2003-02-21 11:09 77,824 sn.exe
2003-03-19 17:51 15,360 SoapSuds.exe
2003-03-19 17:51 9,216 StoreAdm.exe
2003-03-19 17:51 24,576 TlbExp.exe
2003-03-19 17:51 32,768 TlbImp.exe
2003-03-19 17:52 81,920 WinCV.exe
2003-03-19 17:52 131,072 WinRes.exe
2003-03-19 17:52 65,536 wsdl.exe
2003-03-19 17:52 53,248 xsd.exe
30 个文件 2,114,144 字节
0 个目录 16,233,050,112 可用字节


在程序中创建虚拟目录(C#)

public DirectoryEntry CreateVir(string vdirname,string serverID,string vdirPath ,bool criaAppliaction)
{
DirectoryEntry newvdir,root;

string strPath ="IIS://localhost/" + serverID;
root =new DirectoryEntry(strPath);

newvdir = root.Children.Add(vdirname, "IIsWebVirtualDir");
newvdir.Properties["Path"][0] = vdirPath;

if(criaAppliaction)
{
newvdir.Invoke("AppCreate", true);
newvdir.Properties["AppFriendlyName"][0] = vdirname;
newvdir.Properties["AppIsolated"][0] = 2;
}

newvdir.CommitChanges();

return newvdir;
}


开始学习汇编和CRL!

学习汇编,其实是基于想对计算机底层有更好的了解,还有就是想对软件加密有更好的了解了。

在网上找了一些资料,还是有很不错的咚咚,看运气了,^0^

这里列举一些我认为关键的东西:

汇编的环境:dos的edit,masm6.X及其以上,link 得到obj文件,然后生成exe,debug调试
汇编指令格式:操作码助记符(必须) 目的操作数,源操作数;注释
没有没有操作数,或者只有一个操作数

五个问题:
2与16进制的转换
有呼号数的源码反码补码
8086的寄存器(通用,专用,状态标志的含义)
存储器的管理(分段,段寄存器,逻辑地址,物理地址,段超越)
8086的寻址方式7种。

有时间把这5个问题的答案整理出来!

希望大家能给我一些建议哦,或者给我介绍一些网站行。
大恩不言谢!


给出一些一流的网站

这些网站都是符合web标准的。
看了之后,真的感觉到什么叫设计!

http://www.nitzdesign.com/index.php
http://www.brandydejerez.es/
http://e-lusion.com/index.htm
http://justwatchthesky.com/index.asp
http://www.neubix.com/thestandard.asp
http://overcaffeinated.net/
http://www.designerinaction.de/
http://www.guatemalastreetkids.co.uk/
http://smalltransport.com/
http://www.indesain.net/index.php/
http://www.malarkey.co.uk/Default.aspx
http://rockthetriad.com/
http://destroydrop.com/
http://veerle.duoh.com/
http://resource.reh3.com/index.html
http://www.sodesires.com/about/index.html


Reflector for NET的使用心得

昨天,利用reflector把一个很流行的新闻网站的3.0版本使用的Dll给还原了出来。今天试着这样做,结果出了一些问题。不管怎么样,我想这个网站的源代码肯定会对我有很大帮助。

Reflector和它的插件FileDisassembler,真是很好用,不过反编译的效果还是不太好:
1.函数内的变量名难读懂,比如 table1,text1,hashtable1等等
2.使用goto标记
3.没有注释

这里还给出一些文章:

让Reflector的反编译不能正常工作
http://www.cnblogs.com/midea0978/articles/110365.html

AssemblyGrapher, a small utility for generating Type Graphs
http://www.codeproject.com/csharp/typegraph.asp


ASP.NET的Page对象

这几天收获不小,学会了不少东西。这里把握重新找到的一些关于ASP.NET的文章列出来:

Page Members(我用的是E文的msdn)[推荐]
ms-help://MS.MSDNQTR.2004JUL.1033/cpref/html/frlrfSystemWebUIPageMembersTopic.htm

从 ASP.NET 服务器控件插入客户端脚本
http://blog.joycode.com/uestc95/articles/5043.aspx

在视图状态中保存自定义的对象
http://www.pconline.com.cn/pcedu/empolder/net/0408/445732.html

把aspx文件编译成DLL文件
http://www.ccw.com.cn/htm/center/prog/02_11_12_3.asp

我今后的要更多的从事Web开发了,希望能和大家一起学习,多多交流!
我的msn:guo_gcy@hotmail.com

发表于 2005年2月26日 9:42


VS.NET式的状态栏

我在Codeproject上找到一个VS.NET式的状态栏,但是它并不能很好的使用在我们的项目中,我将它做了一些改进,使之有了一定的灵活性。具体的,我改进了两个公共属性:
// 取得窗体上控件的屏幕坐标(以窗体的左上角为(0,0))
public System.Drawing.PointF Pos
{
get { return _Pos; }
set
{
_Pos = value;

int xStart = _MessagePanel.Width; // start x of the bounding box
FrmMain fm =new FrmMain();
//Graphics g = this.CreateGraphics();
Graphics g =fm.GetCurrentMap().CreateGraphics();
OnDrawItem(new StatusBarDrawItemEventArgs(g,Font,
new Rectangle(xStart,2,_PosPanel.Width-2,Height-1),1,DrawItemState.Default,_PosPanel));
g.Dispose();
}
}
// 消息面板的消息内容
public string Message
{
get { return _MessagePanel.Text; }
set
{
_MessagePanel.Text = value;

int xStart = 0;
Graphics g = this.CreateGraphics();
StatusBarDrawItemEventArgs ea = new StatusBarDrawItemEventArgs(this.CreateGraphics(),Font,
new Rectangle(xStart,2,_MessagePanel.Width-2,Height-1),1,DrawItemState.Default,_MessagePanel);
OnDrawItem(ea);
g.Dispose();
}
}

在调用的时候,我是这样用的:
#region [ 状态栏生成 ]
void SetupStatusBar()
{
_statusBar.Parent = this;
this._statusBar.Name = "statusBar1";
}
private void Supermap_main_MouseMoveEvent(object sender, AxSuperMapLib._DSuperMapEvents_MouseMoveEvent e)
{
AxSuperMapLib.AxSuperMap sm =this.GetCurrentMap();
_statusBar.Panels[1].Text =String.Format(" X:{0:F4}",sm.PixelToMapX(e.x)) + " "+ String.Format(" Y:{0:F4}",sm.PixelToMapY(e.y));
}
#endregion
///


/// 设置状态提示信息
///

/// 要显示的信息
private void GetStatusBarText(string str)
{
_statusBar.Panels[0].Text =" "+ str;
}


正则表达式相关

正则表达式,相关链接

http://www.microsoft.com/china/msdn/library/webservices/asp.net/regexnet.mspx

正则表达式库 http://www.regexlib.com/

正则表达式讨论列表 http://aspadvice.com/login.aspx?ReturnUrl=%2fSignUp%2flist.aspx%3fl%3d68%26c%3d16&l=68&c=16

正则表达式论坛 http://forums.regexadvice.com/

正则表达式 Web 日志 http://blogs.regexadvice.com/

Mastering Regular Expressions (O'Reilly),作者 Jeffrey Friedl http://www.regex.info/

.NET 正则表达式参考
http://msdn.microsoft.com/library/en-us/cpref/html/frlrfSystemTextRegularExpressions.asp

Jscript 正则表达式语法
http://www.msdn.microsoft.com/library/en-us/script56/html/js56jsgrpRegExpSyntax.asp

正则表达式信息 http://www.regular-expressions.info/

正则表达式语法
http://msdn.microsoft.com/scripting/default.htm?/scripting/vbscript/doc/jsgrpregexpsyntax.htm
正则表达式简介
http://msdn.microsoft.com/scripting/default.htm?/scripting/vbscript/doc/
reconIntroductionToRegularExpressions.htm

正则表达式语言元素(Microsoft .NET 框架通用参考)
Regex 类(Microsoft .NET 框架类库)
作为语言的正则表达式(Microsoft .NET 框架开发指南)
==========================================================
==========================================================
免费工具
Regulator (
http://royo.is-a-geek.com/iserializable/regulator/) - 一种在客户端运行的正则表达式测试工具,通过 Web 服务与 RegexLib 紧密集成,提供对“匹配”、“拆分”和“替换”等的支持。包括性能分析和语法突出显示功能。

RegexDesigner.NET (http://www.sellsbrothers.com/tools/) - 一种功能强大的可视工具,可帮助构造并测试正则表达式。它可生成 C# 和/或 VB.NET 代码和已编译汇编代码,帮助您将表达式集成到应用程序中。

Regular Expression Workbench (v2.0) (http://www.gotdotnet.com/Community/UserSamples/Details.aspx?SampleGuid=C712F2DF-B026-4D58-8961-4EE2729D7322) - Eric Gunnerson 开发的工具,用于创建、测试和研究正则表达式。具有“Examine-o-matic”功能,允许将鼠标悬停在正则表达式的上方,对其含义进行解码。


正则表达式学习笔记

------------------------2004/9/19--------------------------------
=======限定符:

*,描述“出现 0 或多次”

+,描述“出现 1 或多次”

?,描述“出现 0 或 1 次”

x{ , }

ab{2,3}c

=======元字符:

. 匹配任何单字符

.* 任意字符串

^ 元字符可指定字符串(或行)的开始 ^c:\\ ==>c:\ 后跟任何其他内容

$ 元字符可指定字符串(或行)的结束 abc$ ==>以 abc 结束的任意字符串

\ 转义字符

|

--------------------------------------2004/10/7----------------------------------------------
=======字符类:
字符类是正则表达式中的“迷你”语言,在方括号 [ ] 中定义
连字符 - 来定义字符的范围
因此,字符在(例如)ASCII 或 Unicode 表中出现的顺序确定了在范围中包括的字符。如果需要在范围中包括连字符,将它指定为第一个字符。例如:[-.? ] 将匹配 4 个字符中任何一个字符(注意,最后的字符是个空格)。
如 果使用字符 ^ 作为字符类的第一个字符来否定此类,也可以匹配字符类成员以外的任何字符。因此,要匹配任何非元音字符,可以使用字符类 [^aAeEiIoOuU]。注意,如果要否定连字符,应将连字符作为字符类的第二个字符,如 [^-]。记住,^ 在字符类中的作用与它在正则表达式模式中的作用完全不同:就是在[]里的^(否定)不同于一般的元字符^(开始)。
[aeiou] 元音中的一个
[a-z] [A-Z] 单个的字符
[0123456789] 等价于 \d{1}

=======预定义的集合元字符

\a
匹配铃声(警报);\u0007

\b
匹配字符类外的字边界,它匹配退格字符,\u0008

\t
匹配制表符,\u0009

\r
匹配回车符,\u000D

\w
匹配垂直制表符,\u000B

\f
匹配换页符,\u000C

\n
匹配新行,\u000A

\e
匹配转义符,\u001B

\040
匹配 3 位 8 进制 ASCII 字符。\040 表示空格(十进制数 32)。

\x20
使用 2 位 16 进制数匹配 ASCII 字符。此例中,\x2- 表示空格。

\cC
匹配 ASCII 控制字符,此例中是 ctrl-C。

\u0020
使用 4 位 16 进制数匹配 Unicode 字符。此例中 \u0020 是空格。

\*
不代表预定义字符类的任意字符都只作为该字符本身对待。因此,\* 等同于 \x2A(是文字 *,不是 * 元字符)。

\p{name}
匹配已命名字符类“name”中的任意字符。支持名称是 Unicode 组和块范围。例如,Ll、Nd、Z、IsGreek、IsBoxDrawing 和 Sc(货币)。

\p{name}
匹配已命名字符类“name”中不包括的文本。

\w
匹配任意单词字符。对于非 Unicode 和 ECMAScript 实现,这等同于 [a-zA-Z_0-9]。在 Unicode 类别中,这等同于 [\p{Ll}\p{Lu}\p{Lt}\p{Lo}\p{Nd}\p{Pc}]。

\W
\w 的否定,等效于 ECMAScript 兼容集合 [^a-zA-Z_0-9] 或 Unicode 字符类别 [^\p{Ll}\p{Lu}\p{Lt}\p{Lo}\p{Nd}\p{Pc}]。

\s
匹配任意空白区域字符。等效于 Unicode 字符类 [\f\n\r\t\v\x85\p{Z}]。如果使用 ECMAScript 选项指定 ECMAScript 兼容方式,\s 等效于 [ \f\n\r\t\v] (请注意前导空格)。

\S
匹配任意非空白区域字符。等效于 Unicode 字符类别 [^\f\n\r\t\v\x85\p{Z}]。如果使用 ECMAScript 选项指定 ECMAScript 兼容方式,\S 等效于 [^ \f\n\r\t\v] (请注意 ^ 后的空格)。

\d
匹配任意十进制数字。在 ECMAScript 方式下,等效于 Unicode 的 [\p{Nd}]、非 Unicode 的 [0-9]。

\D
匹配任意非十进制数字。在 ECMAScript 方式下,等效于 Unicode 的 [\p{Nd}]、非 Unicode 的 [^0-9]。

==============================
这里仅仅是把正则表达式的语法搞懂一些吧!!


IE出问题,方便解决!!!

昨天,IE突然出问题了,怎么也打不开,提示信息:
NTVDM CPU 遇到无效指令 cs:055a IP: 0115 Op:ff ff ff ff 01 选择“关闭”终止应用程序。
晕,不知道啥子错误。弄了好半天没有解决,不过后来,在C:\Program Files\Internet Explorer里面发现一个软件包:ie6setup.exe
不用讲,都知道是做什么的。
重装了IE后,重起,一切又恢复正常,而且以前的设置没有改变的。
哈哈,原来很多问题,本来可以这样简单..........................


数据资料的显示,修改等,内容太多,给出一部分了

定义datagrid的页导航和脚注。
private void Dg_DownList_ItemCreated(object sender, System.Web.UI.WebControls.DataGridItemEventArgs e)
{
this.tbl_DownList.Visible =true;
ListItemType elemtype =e.Item.ItemType;

if(elemtype ==ListItemType.Pager)
{
TableCell pager =(TableCell)e.Item.Controls[0];

for(int i=0;i {
object o=pager.Controls[i];
if(o is LinkButton)
{
LinkButton h =(LinkButton)o;
h.CssClass="blue";
h.Text ="[" +h.Text+ "]";
}
else
{
Label l=(Label)o;
l.CssClass="red";
l.Text = "第" + l.Text + "页";
}
}
}

if(elemtype ==ListItemType.Footer)
{
TableCellCollection tcc =e.Item.Cells;
int ntotalcols =tcc.Count;
for(int i=0;i
{
e.Item.Cells.RemoveAt(1);
}
TableCell c =e.Item.Cells[0];
c.HorizontalAlign =HorizontalAlign.Right;
c.ColumnSpan =ntotalcols;
c.Text ="共有 " + itemcount +"项,当前是 "+ this.Dg_DownList.CurrentPageIndex.ToString()
+"/" + itemcount/this.Dg_DownList.PageSize +"页 ";
}
}
定义数据源,和datagrid的实际项数
private System.Data.OleDb.OleDbDataReader CreateDataSource(int nPageIndex)
{
int npagesize =this.Dg_DownList.PageSize;
int nBaseID =nPageIndex * npagesize;
string DbName =Server.MapPath(@"..\db\Sources.mdb");
string ConnSourcesStr ="PROVIDER=Microsoft.Jet.OLEDB.4.0;DATA Source=" + DbName;
Dbconn_Sources =new System.Data.OleDb.OleDbConnection(ConnSourcesStr);
Dbconn_Sources.Open();
string strCmd ="SELECT TOP " + npagesize + " " +
"*" +
"FROM Download " +
"WHERE ID >" + nBaseID;
Dbcom_Admin =new System.Data.OleDb.OleDbCommand(strCmd,Dbconn_Sources);
Dr_Down =Dbcom_Admin.ExecuteReader(CommandBehavior.CloseConnection);
return Dr_Down;
}

public void SetVICount()
{
string DbName =Server.MapPath(@"..\db\Sources.mdb");
string ConnSourcesStr ="PROVIDER=Microsoft.Jet.OLEDB.4.0;DATA Source=" + DbName;
Dbconn_Sources =new System.Data.OleDb.OleDbConnection(ConnSourcesStr);
Dbconn_Sources.Open();
string strcount ="select count(*) from download";
Dbcom_Admin =new System.Data.OleDb.OleDbCommand(strcount,Dbconn_Sources);
int nItemCount =(int)Dbcom_Admin.ExecuteScalar();
Dbconn_Sources.Close();
this.Dg_DownList.VirtualItemCount =nItemCount;
itemcount =this.Dg_DownList.VirtualItemCount;
return;
}
这里是页面切换的
private void Dg_DownList_PageIndexChanged(object source, System.Web.UI.WebControls.DataGridPageChangedEventArgs e)
{
this.tbl_DownList.Visible =true;
this.tbl_ChangeInfo.Visible =false;
try
{
this.Dg_DownList.CurrentPageIndex =e.NewPageIndex;
this.Dg_DownList.DataSource =CreateDataSource(this.Dg_DownList.CurrentPageIndex);
this.Dg_DownList.DataBind();
Dr_Down.Close();
}
catch(Exception ex)
{
Response.Write(" ex.Message.ToString() ");
}
}


文件上传的程序

引用输入输出命名空间using System.IO;

类型绑定,因为类型是可以后台更改的,不是固定的
private void Page_Load(object sender, System.EventArgs e)
{
if(!Page.IsPostBack)
TypeBind();
}
private void TypeBind()
{
try
{
string DbName =Server.MapPath(@"..\db\Sources.mdb");
string ConnSourcesStr ="PROVIDER=Microsoft.Jet.OLEDB.4.0;DATA Source=" + DbName;
Conn =new System.Data.OleDb.OleDbConnection(ConnSourcesStr);
Conn.Open();
string strb="select * from bType order by ID";
System.Data.OleDb.OleDbCommand Cmd =new System.Data.OleDb.OleDbCommand(strb ,Conn);
System.Data.OleDb.OleDbDataReader Drb =Cmd.ExecuteReader();
while(Drb.Read())
{
this.ddl_btype.Items.Add(Drb["bTypeName"].ToString());
this.ddl_stype.Items.Add("----"+ Drb["bTypeName"].ToString() +"----");

System.Data.OleDb.OleDbConnection conn =new System.Data.OleDb.OleDbConnection(ConnSourcesStr);
conn.Open();
string strs ="select * from sType where bTypeID =" + Convert.ToInt16(Drb["ID"]);
System.Data.OleDb.OleDbCommand cmd =new System.Data.OleDb.OleDbCommand(strs ,conn);
System.Data.OleDb.OleDbDataReader Dr =cmd.ExecuteReader();
while(Dr.Read())
{
this.ddl_stype.Items.Add(Dr["sTypeName"].ToString());
}
Dr.Close();
}
Drb.Close();
Conn.Close();
}
catch(Exception ex)
{
Response.Write(" ex.Message.ToString() ");
}
}

上传文件,这里根据日期,每半个月建立一个文件夹
private void btn_fileUp_Click(object sender, System.EventArgs e)
{
if(this.tb_net.PostedFile !=null)
{
try
{
string path=Server.MapPath(@"..\UploadFile\down\");
string dir,filename,chldir;
int n;
string day =DateTime.Now.Day.ToString();

if( Convert.ToInt16(day) < 16)
{
dir=path +DateTime.Now.Year.ToString() + DateTime.Now.Month.ToString() +"-1";
bool dirExit =System.IO.Directory.Exists(dir);
if(! dirExit)
{
System.IO.Directory.CreateDirectory(dir);
}
n =this.tb_net.PostedFile.FileName.LastIndexOf("\\") +1;
chldir =DateTime.Now.Year.ToString() + DateTime.Now.Month.ToString() +"-1";
filename =DateTime.Now.ToShortDateString().Replace(@"-","") +this.tb_net.PostedFile.FileName.Substring(n);
}
else
{
dir=path + DateTime.Now.Year.ToString() + DateTime.Now.Month.ToString() +"-2";
bool dirExit =System.IO.Directory.Exists(dir);
if(! dirExit)
{
System.IO.Directory.CreateDirectory(dir);
}
n =this.tb_net.PostedFile.FileName.LastIndexOf("\\") +1;
chldir = DateTime.Now.Year.ToString() + DateTime.Now.Month.ToString() +"-2";
filename =DateTime.Now.ToShortDateString().Replace(@"-","") +this.tb_net.PostedFile.FileName.Substring(n);
}
this.tb_net.PostedFile.SaveAs(path + chldir+"\\"+ filename);

this.tb_name.Text =filename;
this.tb_size.Text =this.tb_net.PostedFile.ContentLength.ToString();
this.tb_down1.Text
=@"UploadFile/down/" + chldir +@"/"+ filename;
Response.Write(" ");
}
catch(Exception ex)
{
Response.Write ex.Message.ToString() ;
}
}
}

这里是添加记录到数据库,我这里用的是access,需要注意的就是更新的sql语句。
private void btn_OK_Click(object sender, System.EventArgs e)
{
string fname =this.tb_name.Text.Trim();
string flng =this.ddl_lng.SelectedItem.Text.Trim();
string fbtype =this.ddl_btype.SelectedItem.Text.Trim();
string fstype =this.ddl_stype.SelectedItem.Text;
string fsize =this.tb_size.Text;
string fmode =this.ddl_mode.SelectedItem.Text;
string fvalue =this.ddl_value.SelectedItem.Text;
string findate =DateTime.Now.ToShortDateString();
string fshow =this.tb_show.Text;
string fdown1 =this.tb_down1.Text;
string fdown2 =this.tb_down2.Text;
string fdown3 =this.tb_down3.Text;
string fpic1 =picpath1.Text;
string fpic2 =picpath2.Text;
string fpic3 =picpath3.Text;
try
{
string DbName =Server.MapPath(@"..\db\Sources.mdb");
string ConnSourcesStr ="PROVIDER=Microsoft.Jet.OLEDB.4.0;DATA Source=" + DbName;
Conn =new System.Data.OleDb.OleDbConnection(ConnSourcesStr);
Conn.Open();
string instr ="INSERT INTO download (Dname,Dintime,Dbtype,Dstype,Dmode,Dlanguage,Dvalue,Dsize,Dpic,Dpic2,Dpic3,Dintroduce,down1,down2,down3) VALUES ('"
+ fname +"','" +findate +"','" +fbtype +"','" +fstype +"','" +fmode +"','" +flng +"','" +fvalue +"','" +fsize +"','" +fpic1
+"','"+fpic2+"','"+fpic3 +"','" + fshow +"','" +fdown1 +"','" +fdown2 +"','" +fdown3 +"')";
Cmd =new System.Data.OleDb.OleDbCommand(instr,Conn);
Cmd.ExecuteNonQuery();
Response.Write(" ");
Conn.Close();
}
catch(Exception ex)
{
Response.Write(" ex.Message.ToString() ");
}
}


使用magiclibrary控件

magiclibrary.dll真是做的不错!!!

我把怎么用它做菜单的步骤写在下面:
1。 加入控件,引入magiclibrary.dll
2。 引入命名空间:
using Crownwood.Magic.Menus;
using Crownwood.Magic.Win32;
using Crownwood.Magic.Common;
using Crownwood.Magic.Controls;
3。 定义变量:
private ImageList _images = null;
private Crownwood.Magic.Menus.MenuControl _topMenu = null;
private System.Windows.Forms.ImageList il1;//在里面加入菜单项的图标
4。 生成定级菜单:
protected void SetupMenus()
{
// Create the MenuControl
_topMenu = new Crownwood.Magic.Menus.MenuControl();

// We want the control to handle the MDI pendant
_topMenu.MdiContainer = this;

// Create the top level Menu
MenuCommand top1 = new MenuCommand("文件(&F)");
_topMenu.MenuCommands.AddRange(new MenuCommand[]{top1,top2});
CreateFileMenu(top1);
_topMenu.Dock = DockStyle.Top;
_topMenu.Selected += new CommandHandler(OnSelected);
_topMenu.Deselected += new CommandHandler(OnDeselected);
Controls.Add(_topMenu);
}
5。 子菜单:
protected void CreateFileMenu(MenuCommand mc)
{
// Create menu commands
MenuCommand file1 = new MenuCommand("新建(&N)",this.il1,0,Shortcut.CtrlN);
MenuCommand file2 = new MenuCommand("打开(&O)");
MenuCommand file3 = new MenuCommand("-");
MenuCommand file4 = new MenuCommand("保存(&S)");
MenuCommand file5 = new MenuCommand("另存为...",Shortcut.CtrlShiftS);
MenuCommand file6 = new MenuCommand("-");
MenuCommand file7 = new MenuCommand("打印(&P)");
MenuCommand file8 = new MenuCommand("打印预览");
MenuCommand file9 = new MenuCommand("-");
MenuCommand file10 = new MenuCommand("退出(&X)", new EventHandler(OnExit));
mc.MenuCommands.AddRange(new MenuCommand[]{file1,file2,file3,file4,file5,file6,file7,file8,file9,file10});
}
6。 处理单击事件:
protected void OnExit(object sender, System.EventArgs e)
{
MessageBox.Show("哈哈,要走吗?");
Application.Exit();
}
7。 在form()里面使用你的菜单:
public Form1()
{
//
// Windows 窗体设计器支持所必需的
//
InitializeComponent();

//
// TODO: 在 InitializeComponent 调用后添加任何构造函数代码
//
SetupMenus();
}

编译运行一下,你可能看到如下的效果:

未标题-1.gif


Using GDI+

我是刚接触GDI+的,其主要的内容也就是包含Graphics类的使用,笔刷brush,颜色color,还有pen以及font。GDI+在windows窗体应用程序中,最主要的功能就是绘制图形,比如对象的形状,位置,大小等等。
其中,关键是Graphics类的使用,它执行图形操作以及收集有关显示信息的方法和属性。Graphics类使用其他类完成绘图和显示。比如,我们可以综合使用brush类和Graphics对矩形进行填充。
Rectangle[] theboxes =new Rectangle[]{
new Rectangle(15,15,200,50),
new Rectangle(30,40,20,200),
new Rectangle(100,100,50,50),
new Rectangle(200,100,200,200),
};
e.Graphics.FillRectangles(Brushes.Red,theboxes);

当然,GDI+的功能是很强大的,我也在摸索中。希望我们能一起探讨!

发表于 2004年7月13日 17:09


在winform中嵌入webform

看了好多的howto之后,仍然没有弄清楚要在winform中嵌入webform到底需要那些必要的步骤,不过却得到意外的收获,就是可以使用 webpage了,我觉得这已经是我想要的了,虽然技术上可能没有那些文章讲的那麽好。我们要在winform中嵌套webform,最主要的就是要使程 序

  • 使程序界面更好看。纵所周知,webform界面操作要比winform强的多,至少我这样认为的
  • 使用网络。就是要在本地程序上加入网络功能,比如vs.net的联机搜索就是使用了这一功能


    好了闲话少说,下面看一下我们的操作过程:
    (1) 引入AxSHDocVw和微软的net组件explore
    要得到AxSHDocVw.dll,要使用aximp.exe工具,命令如下:
    Aximp c:\winnt\system32\shdocvw.dll
    加载组件不用我说了吧!
    (2) 建立窗体
    在winform中布置好你的控件,在适当的位置放上explore控件,其名称为axWebBrowser1,程序如下:
    System.Object nullObj = 0 ;
    string str = "" ;
    System.Object nullObjStr = str ;
    string strurl ="www.asp.net" ;
    Cursor.Current = Cursors.WaitCursor ;
    axWebBrowser1.Navigate ( strurl , ref nullObj , ref nullObjStr , ref nullObjStr , ref nullObjStr ) ;
    Cursor.Current = Cursors.Default ;
    (3) 其他考虑
    要充分考虑到你的webform的边界与整过winform的吻合,程序如下 :

    axWebBrowser1.Anchor = ( ( ( AnchorStyles.Top | AnchorStyles.Bottom )
    | AnchorStyles.Left )
    | AnchorStyles.Right ) ;
    这是定位浏览器组件与窗体的上、下、左、右边框保持一致


  • 淋漓尽致,那一场雨

    我是那天漂浮不定的云彩,闪耀在蓝天之下

    东方曙光渐渐的将就近的云彩染上了金黄色,让整个清冷的晨曦变的很有生气了;
    天空已经变得越来越明朗了;植物园里开始有工人在打扫满地的落叶;有一区根系不深而已长满枝叶的树错落有致的倒向一边。
    路面早已风干,只有因清晨而人迹未至的杂草丛中,保留了暴雨来过的痕迹

    想想昨日傍晚那场突如其来的暴雨,真是下的酣畅淋漓!
    整个上午都热得不行,白热的太阳毫不留情的向大地输送自己的能量
    大约下午5点半钟,大片的乌云从东边涌过来,而天的另一边,依然是烈日当空;这样的情景,仿佛巨幅的水墨画,横空出世,又仿佛强烈色彩对比的印象派巨幅画

    很快,天空出现了巨大的雨点,追赶着飞跑的行人
    然而人的步子还是太慢了。当雨滴间歇了大约2分钟以后,成片的雨就噼里啪啦的从天而来;空气中尘土的气息弥漫开来

    眨眼间,灵动的雨儿似乎有了渐小的迹象。天空依然很低,这光景,天桥下,走廊边,报亭旁,都陆续站满了人。酷暑中闪现而来雨,赶走了沉寂得闷热的下午,托出一片清鲜活得雨中节奏;路上熙熙攘攘的伞向回家的方向渐渐的移动着;大约这光景,大家还刚刚下班不久,还正走在回家的路上,忙碌了一天的疲倦,被赶走在欢快的雨中。。。。。

    the end here,enjoy the happiness and the music bring for you!
    --------------------------------------------------------------
    a lover's concerto

    how gentle is the rain
    that falls softly on the meadow
    birds high up on the trees
    serenade the clouds with their melodies
    oh
    see there beyond the hill
    the bright colors of the rainbow
    some magic from above
    made this day for us
    just to fall in love
    you'll hold me in your arms
    and say once again you'll love me
    and that your love is true
    everything will be just as wonderful
    now
    i belong to you
    from this day until forever
    just love me tenderly
    and i'll give to you every part of me
    oh
    don't ever make me cry
    through long lonely nights without us
    be always true to me
    keep this day in your heart eternally
    you hoid me in your arms
    and say once again you love me
    and that your love is true
    everything will be just as wonderful


    即使青春散场也要依然怒放!

    即使青春散场也要依然怒放!


    忽然间看到这样的句子,心中顿开似的有了很多的认同感。人生是美好的,我们追寻的应该是一种simple life,
    smile life,而不应是繁复的生活,不是吗?

    是的,我的的确确曾经以为你是我一生最大的幸福,还看3月4月的笔迹,满是天真烂漫的幻想。我想的的确确你
    曾经比我更主动,更加的让我看到了一个对爱情充满幻想的现代都市女孩的踪影,这些就更加显得我在感情上的木纳和羞涩,还有痴心。我也不知道我为什么会这样胆小,在面向你的时候(你不也是一样吗?);我也不知道为什么就是心中有很多话语,就是在电话这头脑中一片空白;我也不知道是什么让自己能找到明显不合乎逻辑的思维,为明显的谎言添上理所当然的论据;我甚至怀疑自己在电视上听到的那个声音来之真实的世界中你的口中;甚至的甚至,当我的朋友给我百般的理由让自己不要再坚持的时候,我还是选择了你;我也不知道是怎么的样的勇气,敢于在众目睽睽下等上5个小时。。。。。No longer any more!

    也许是太在乎你所以看轻自己,也或许是自己对爱还是没有一个很深刻的观念,有的只是自己对曾经以为的唯美爱情的看法,也或许是想用实际行动来争取21世纪中难能可贵的羞涩爱情,更多的或许还是欣赏你某些一如既往的优秀品质。。。。。。

    我知道每个人的思维方式其实都存在着很大的差别,于是乎用实际行动,包容一切,想了解你的看法,看看到底是哪里不对,可是似乎多余了,我想再也没有第二个人能有这样的包容之心了,在这点上我能做的已经超出了我的想象,其他人能做到几分包容,能不能这样做?都不是未知之数。

    或许,仍应该感谢生活,让我认识了你,也让我知道了生活中很多东西的存在,当然不会再有第二次了,因为这个世上只有一个你,也只有一个我。
    或许,真的应该感谢生活,让自己看清楚了,其实人们应该追寻的不是满是激情的岁月,而是简单朴实、平淡无奇的生活。

    感谢曾经走过的岁月,在我们肩上留下烙印的同时,也让我们思考了很多问题,慢慢的走向成熟的彼岸,走向幸福的明天,当然,幸福是来之不易的,这个我们都知道。

    曾经听说过这样的话,“为什么同样的做法,在别人,我们认为是情理之中的,而在你,我就是觉得这样不行,绝对不能接受呢?”,“是爱的太深还是太浓,让人不能喘气?”,“我不知道,不管怎么样,多交流多沟通才能让对方了解,也才能了解对方的感受。人,那又有一点缺点没有的呢?”。

    风,载着我思绪,向你的方向吹去!



    缘何不懂君心 独让伊人憔悴

    很多事情有如烟云过眼,在那一刹那抓不住,就在也抓不住了
    恍惚里,回到昨日......
    清晨的短信,带我们到那个名叫首都博物馆的地方。
    天桥的尽头,一个卖毛主席画像的中年人冷清清的站着;不时有过往的人从他身边不留声息的走过;风吹着公路两旁的洋槐,叶子小心的舞动着;
    闲闲的看了一会画,又在天桥上来回的走了两三趟,我决定到下面的车站去看看.....
    下了天桥不到50米,电话响了:“你在那儿呢?我刚还见你在桥上”
    “你在桥上等我......”
    一件带有粉红色图案的白底色T-Shirt,不长的头发稍许的用发夹夹住,质地很好的休闲裤,配上稍许深色的鞋子,很休闲的打扮。
    "怕这附近还有一座一样的天桥,正准备到十字路口去看下,刚走到下面"
    "你没吃早饭了吧?这个,我带来的面包"你转身从挎包中取出面包递给我
    "太客气了,谢谢谢谢"这确实让我吃惊不小,想的太周到了。
    "要不到商场转转?"下了天桥,你转头过头问到。脸上丝毫没有早起的倦意,甜甜的表情,眼睛也很明亮。
    "好的,我那里都行"
    商场都一样,不一样的是因为有你
    商场进门是化妆品区,你给我讲化妆品的牌子,可惜我对这些一概没有了解,只好跟在你旁边,顺应你手的方向看琳琅满目的化妆品牌。
    很快从一楼上了二楼,又从二楼上了三楼。其间去看了看衣服,看了看发夹。印象最深的还是你在看发夹的时候,看你仔细的对比图案的样式与颜色。我想或许女孩子对自己喜欢的东西都要这样一般仔细挑选,而后爱不释手吧!
    "女孩子一看见这些东西就不想走了"
    "都一样,你喜欢什么颜色呢?"
    "除了桔黄色不太喜欢,其他的都可以。你呢?"
    “蓝色”顿了顿,我答道
    "好像很多男生都喜欢蓝色"你一边挑一边说到
    我想解释什么,但是终究没有讲出口。卖主是一位上来年纪的阿姨,在这窄小的地方来来回回。我从你的右侧转到左侧,在转到右侧。你问了问阿姨,但最终没有买。
    找了好一会,才找到下楼的电梯。在下一楼的电梯的时候,我问到:“你们压力是不是很大?”
    你具体怎么回答的我记不清了,但是你似乎告我,你现在的状态不怎么好,而且遇到了比较头疼的事情。
    下了电梯,看了看时间。出了商场,转到旁边的咖啡厅。
    选了一个较里的位置,我们对坐着,并没有要任何饮料。在这里,我讲和很多。从最近之所学习到的,到以前保留在记忆中的东西, 一直到工作中了解到的一些心得;从汪中求的<细节决定成败>,到曾仕强的<中国式管理>,再到刘墉的<我不是教你诈>,都和你一起交流分享。虽然也时不时问问你的意见,但是大部分时间是我在讲........
    和美女在一起的时间总是短暂而易逝.....
    出了咖啡厅,外边下起了零星的雨点。
    过了天桥,你回了个短信,等了一个红绿灯,到了首都博物馆前面。
    "真的很宏伟壮观啊!"我看了这座拥有严肃氛围的建筑说到
    "等有时间吧....."你的口气中也稍许带来丝遗憾
    的士很快就到了,应该讲到的太快了。帮你开了车门,你讲你坐后面。或许你还在回短信,一时忘了这是分别的时刻了。顿了一下,你到前面坐下,回头说了再见。
    车缓缓的开走了,刹那间消失了。
    风来了
    雨来了
    车停了
    人走了
    走了
    走了还能回来吗?
    不了
    她走了
    缘何不懂君心,独让伊人憔悴!


    没有百分百

    滴滴答答的时钟,叫醒了睡梦中的我;窗外,葱葱郁郁的树林中,有着欢快的雀跃之音;除此之外,一切都很安静,安静而舒适!
    我轻轻的抬了一下她的头,抽出胳膊.身旁的她,我想是因为睡得晚的缘故,睡得正香.圆润的脸蛋,带着浅浅的甜蜜的微笑,很自然的由一头不算太长的秀发,散落的衬托着,原来她熟睡的时候也是这样迷人!
    昨晚的事,记不太清了!
    我稍微的将身子往上挪了挪,让自己的坐起来.

    我们在晚上9点三刻的时候,才算认识了现实生活中的对方;
    一件质地上好的黑色外套,一头秀发很自然的搭在肩上,浅浅的笑意,约带羞涩的眼神,我感肯定她比我想象中的要漂亮很多!
    "小姐,你好,可以为你身边的男士买束花吗?"就这样,我们算是认识了
    刚开始的交谈我们都显得有点拘束,大致谈到天气不错啊,来度假村的路上堵车啊,看到发生交通事故啊,等等,诸如此类.
    我诚然,我是一个话不多,但文字渲染力还过得去的人,当然主要是我的心真是这样想的,然后加上些许的措辞,所以能在短信了一个半月之后约她出来.

    到迪厅找了个比较偏僻的角落坐下,喝了点酒,大家也就放开了一些.于是聊到了工作,聊到了家人,聊到了生活.
    她出身在书香门第,家教也很严,父亲是某校的汉语教授,母亲是一位白衣天使;从小学习成绩一直不错,加上父母辈之的关爱 ,生活的很幸福.不想父亲在一次交通意外中,失去了右腿,学校的职务也被莫名的降了,生活顿时显现出极大的不协调;还好因为母亲很能干,又得到亲戚朋友及时的帮助,生活很快又走回了正轨......
    我拿起啤酒瓶往她的杯子里添了一点点,然后示意她润润喉.我注意到她的眼神由羞涩到黯然,再到现在的样子,明亮而带着点忧伤.
    一年前大学毕业,父母为她安排了一份轻松的工作,直到现在.能去美国学习西方文学一直是她的梦想,一次现在依然在坚持看英文版的<巴黎圣母院>,看英文原声的大碟,听西方的古典音乐
    说到这里,她轻轻的笑了笑,端起酒杯轻轻,泯了一口,然后轻轻的抬起头看着我,似乎想从我的眼神里的找寻到肯定的答案.
    不记得当时我说了什么,倒是她听到后眼睛很明亮的闪烁了一下,仿佛是只有我还支持她到这个年龄还去美国,还去追求自己的梦想,而别人都不支持她似的.我想,这双眼睛我一定会记住很久,或许到老的某一天说不定也会想起来

    再后来,我们大家都有了醉意,于是回到预先订好的房子,拿出红葡萄酒,为各自堪上一杯.
    没有了迪厅的嘈杂与昏暗,橘黄色的灯光,整洁的家居,很温馨的感觉.屋子虽算不上宽敞,但布置得错落有致,两个人使用已经足够大了.
    没有喝茶几上的我堪的酒,她走到床边,然后顺势倒了下去,并在这期间,转过身,半自言自语的对这我说,有这样一个家真好!
    我注意到她脸上的红晕,和她眼神中透露出来的对生活的渴望.就在那一刹那,我看到了仿佛只能在一个曾经受过创伤,在与生活斗争后并最终站起来的女人身上才能流露出来的对生活的期待与憧憬

    接下来的时间里,我们喝光我带来的两瓶红酒,谈了很多,
    最后,也不知道什么时候,我们都沉沉的睡去了

    太阳不知在什么时候,偷偷的将她的脚迈了进来,我轻轻悄悄的起床,简单的洗漱完,驻足在离床边大约一尺的地方,看了看睡梦中的她,然后再茶几上给她留了便签,上面写着:
    我走了,我的百分百女孩!


    此刻的我....

    Posted on 2005年7月7日 1:17

    听着想这样优美动听的歌曲,我的心却不知道是处在怎么样一种馄饨的状态下。

    看着博客的日期尽然是7月7,感觉奇怪,难道是在我的世界里,时间过渡的是如此这般的快?

    前一段时间,事情太多了,等现在静下来,以一种较为愉悦的心境,回首回成都的一个半月里,修改论文,答辩,到上海,去成都这边地公司面试,忙学费,那到学位证,回家,在匆匆的赶回成都,等改派好了,买了去北京的车票,忙完了,一切都在这一刻静止率似的。

    今天在网上居然联系到一个私活,对方好像比我更着急,问我的汇款方式,可惜可爱的手机上面只有6分钱(居然没有停机,^_^),没有及时的联系上。明天应该可以的,我想一个月我应该能完成吧,努力,实在不行就请别人帮忙以下来。明天还想去一家单位看看,看看能不能接几个页面做做。

    因为原始的积累是要辛苦很多的,当然,我会更加节约,节约,节约,再节约~

    朋友们都有女朋友了,可爱的小角色还没有女朋友。也许,我生命中的女孩还没有出现,也或许,我已失去了........

    本来倒退半个月的时候,我是真的很想努力的去尝试的,但是我生命中注定的怯懦,以及自己本身也很忙,........不管怎么样,都过去了,都失去了。

    昨天在从宿舍楼前经过时,也看到人去楼空,楼道一换前几天的满目狼藉,显得干净了。外面,些许多窗户上还挂着衣服。再一次走出十公寓207,退了钥匙,出来大门,风吹动树叶哗啦啦的响,这响声我又会记住多久呢?我自己也不知道。

    居然在学院里面碰到简老师,居然他还问我我的户口是不是转回泸州了。莫名的好感动~,马上给他说可能是因为改派的原因。

    经过图书馆,有了想进去看看的想法,才发现图书证也注销了。又想到校医院买瓶润舒,却想起医疗证也没有了。

    一切都仿佛是在昨天,然而它却是真真切切的离我而去,再也抓不回来,能留下的也只有一种较着记忆的东西,但是这个东西又能留到什么时候,会不会有一天,向我们在大肆时人扔掉高中收藏的《读者》一样的被扔掉呢?


    就要离校了......

    Posted on 2005年6月28日 20:01
    昨天将毕业的离校手续办好,原本以为要弄一天的,结果只花了3个多小时就全部弄好。今天开了授位典礼,明天去学院领派遣证。后天时就是6月30号,可以离校了。

    手机停机了,现在又没有钱充值,郁闷....联系同学都的打公话过去,而且又怕同学联系不到我,心里很不好受.....

    同学们很多都找工作在自己的家乡,我却只身跑到很远的地方,都是当时一时的冲动。不过能过去工作,也不是坏事情哦,呵呵,希望自己能干的好一些,^*^

    川师的几个高中同学已经回家了吧? 感觉大家都找到了不错的工作,他们的将来应该是美好的,祝福他们,一路走好吧~!

    毕业了,是不是少了几许应有的理智。都要离别了,还对学校的某些问题感到恼火,还有对自己的不满,对他人的不满,真是有愧于在北京临走时同室的一些话。

    感觉毕业了,并不是想象中的疯狂。也许是太忙了,琐琐碎碎的事情一大堆。

    楼里没有了往年放假时的喧哗,没有了音响的怒吼,没有了同学撕裂的呐喊;
    寂静的空间,澎湃的心潮。

    好了,就写到这里吧~


    随想

    幻化般的世界,飘浮不定的朵云,起起落落的远山,隐隐约约的心情。明明是这样的想你,却退步的看着蓝色的天际,止不住的遐想.......
    下午终于将前几些日子下的韩剧看完了。整个情节显得很真实,结局显得仓促,但是最后一句话却意味深长。一个小女孩对着经历过多次爱情的妈妈问到:"什么才是爱情呢?"
    其实有谁不想知道呢?谁又知道呢?
    或许当我们都老了,还能因为想到年轻时的一起走过而相视的幸福的会心微笑,也不失为一种值得羡慕的生活。其实爱情首先是作为生活的一部分而存在的;再次它是一个双面的态度问题,是相互之间的选择与被选择。
    在相互充分了解的基础上,建立能给与对方足够伸展空间的相互信任,能不能算着爱情的基石呢?如果是这样的爱情,是不是就是舒婷曾经描述的呢?

    窗外的光线逐渐的淡了,暗了.......
    今天去了,明天就将来到.生活用它自己的方式向人们展示着自我的轨迹,而我们呢,我们需要向生活展示自我吗?展示自我的什么呢?

    呵呵,一个简单的GuestBook也花了我好些时间,希望到时候放到网上能得到大家的喜欢!


    如何减少睡眠时间却保持健康

    事实上,我们最多是可以减少一小时的睡眠时间的。
    * 不仅仅是睡眠的长短,更重要的是睡眠质量。
    很多人在睡了10个小时起床,仍然觉得疲倦;而有些人只需要六个小时的睡眠,便可以重新精神焕发。这是因为除了睡眠的长短的影响外,睡眠的质量对健康也有着不可估量的影响。若你的睡眠质量越高,那你需要的睡眠的时间也就可以少一些。所以提高你的睡眠质量,便是缩短你的睡眠质量的第一条秘方。这里有几条方法帮助你如何提高睡眠质量:
    * 不要在睡前吃东西(至少不要在睡觉前2小时内)
    * 不要开灯睡觉,尽量在黑暗的房间里睡觉。
    * 睡觉时要有新鲜空气(开窗或使用空气净化器)
    * 每天坚持锻炼。如果你没有锻炼,坚持15分钟的晚间散步。
    使用这些方法,坚持一二个星期,你就会注意到自己的睡眠质量会慢慢提高的。阅读《如何保证睡眠质量》,让你进一步提高睡眠质量。
    * 任何习惯都是可以慢慢改变的。
    有这么一句非洲谚语:“怎样吃掉一头大象? 一次一小口。”对于习惯上的改变来说,这个道理也是非常正确的。什么时候睡觉、睡眠时间有多久、在哪儿睡觉?这些都是一些你已经习惯了的睡眠模式。就像任何习惯,你是可以慢慢改变的。
    开始每2~3天就提前5分钟起床。一个星期后,你就可以提前15分钟起床了;一个月后,你就可以提前1小时起床了!希望更早的起床,你可以慢慢地通过每周提前5分钟,坚持二三个月。习惯培养后,你仍然需要坚持这个作息规律,按时睡觉。
    当你睡眠逐渐变短,上一条提到的睡眠质量就变得至关重要,只有提高睡眠质量才能补偿你因为少睡带来的健康上的影响。
    最后,如果你能够成功坚持早起的好习惯,你便在不断地为自己创作时间。想想,每天一小时,365天慢慢加起来就是9周的工作时间。你可以利用这些时间学习一门新语言、读十几本书、或者写几本小说和培养一个好习惯。一日之际在于晨,早晨是最有效率的时间,难怪成功的人们都有早起的要习惯,为什么不加入他们呢?


    遗忘的起航

    风餐露宿
    岁月流逝了蹉跎


    点滴于心
    感动留驻了芳华


    唏嘘声中的回眸
    泪落成珠


    红了双眼
    亮了窗帘


    风干了泪眼
    遗忘悄声起航


    伫立船头的翘首少年
    凝望东方初升的太阳


    深藏的春天--刘墉《爱就注定一生漂泊》

    看了这本书也是好久也前的事情,周末的时候突然又在脑海中出现,于是乎,从新的看了!
    下面这边文章,如果能静静的看到最后的话,我想定能带给你些许的收获:其实大家都挣扎在现实的生活中,无论幸福平安与否,都有着自己的恼事。。。。放心,只有傻子天天对着谁都是开开心心的!
    在前段时间,也看了庄子,可是不知道是不是时代变了吗,还是自己根本没达到那样的心境,总是对其很多东西抱着怀疑的态度,或许我们都还不能超凡脱俗吧,至少,现在还没有能。

    题外:
    "小姐,放过风筝没有?"
    "鸽子到有"
    -----------------------------------------


    每年三月初,在纽约的九十二号码头大厅,都会举行盛大的花展。参展的团体,莫不费尽心思,布置出风格独特的花园。于是走入大厅,就如同走进一片自然公园,不但是花团锦簇,而且还有小桥流水,亭台轩榭穿插其间。让人直觉的有外面的隆冬,一下子跨入了仲春。
    可不是吗?纽约的三月初,还是冰封雪冻的时节,泥土地硬得像铁板,树木脆的如朽木,所有的生机,都还深藏未露呢!那么这些花匠园丁,又怎么能用来满室的春天呢?难道是由温暖的南方运来的?
    答案不全对,原来多数的花,只是花匠们早些时把突兀的枝条插入温水,放在室内养着,或是将各种鳞球,提早种入温室的泥土,就是把春天提前了一个月。
    起初我不信,直到亲自从园中剪了几枝连翘,放在屋里养着,果然开了满茎的黄花,才不能不接受这个事实。于是,我更想,到底从什么时候,这枝条开始蕴藏花信的呢?难道我在冬天才落叶时,把枝子剪进来,也能繁华绽放吗?
    自从有了这个疑问之后,每每踏雪归来,我就仔细的观察路边的花树,渐渐发觉,凡是早春开的花,譬如山茱萸,木笔,竟然从孟冬就已经举起了一个个的花芽,她们或是用鳞皮护着,或是盖着厚厚的绒毛,如同一群等待出场跳舞的小朋友,在后台兴奋的站着。
    有一位植物学家更是对我讲,你注意看,法国梧桐的叶子,是被藏在枝里的另一个叶芽顶掉的,虽然那片叶子下一年春天才会冒出来。
    “如此说来,不像是小孩子换牙,下面的成牙顶掉乳齿吗?”
    “对,可是不止顶一次,那许许多多的生机,都是预先藏在里面的,如同存款,到了该绽放或者是该发芽的时候,就从银行里面被提出来用!”
    我想,这大地就是银行吧!藏着无尽的生机,源源不绝的展现出来。而如同植物在冰雪中包含了春意一般,人们必然在最消沉困顿的时刻,也有那天赐的力量,在里面酝酿着。
    只要时机一到,或者是时机虽然未到,我们却给他几分温暖得助力时,就一下子——寒冬尽去,满园春色!



    Love Paradise




    Love paradise by Kelly(陈慧琳)
    You're always on my mind
    All day just all the time
    You're everything to me
    Brightest star to let me see You touch me in my dreams
    We kiss in every scene
    I pray to be with you
    Through rain and shiny days I'll love you till I die
    Deep as sea wide as sky
    The beauty of our love paints rainbows
    Everywhere we go
    Need you all my life
    You're my hope you're my pride
    In your arms I find my heaven
    In your eyes my sea and sky
    May life be our love paradise 中文歌词

    你一直在我脑海
    每时每刻
    你是我的一切
    是我眼中最闪最亮的星辰 梦中,我们热切相拥
    梦中,我们深情热吻
    我祈求上天让我们永远在一起
    无论是晴天,或是阴天 我爱你,直到地老天荒
    这份爱比海深,比天广
    我们的爱美如彩虹绚丽绽放
    遍及我们所到的地方
    我永远需要你
    你是我的希望,你是我的骄傲
    在你的臂弯,我找到了天堂
    在你的眼中,有我的天空和海洋
    愿生活成为我们爱的天堂

    我听之我见

    在拂面而去的音乐之风中,一些声音渐行湮没于时空,却也有一些声音沉淀下来,在心中留下萦绕不去的感动。 在2004年Kelly陈慧琳的专辑“Stylish index”中,“Love paradise”作为最后一首被收录其中。然而时过三年,“Love paradise”以其恬淡柔缓的曲调和温馨诗意的歌词,成为专辑中沉淀下来的经典之作。 近几年Kelly虽然在音乐与电影界皆成绩平平,然而每每重温这首旧作,她那暖暖的声音与轻柔的配乐融为一体,总能在晚风如水的夜里久久拨动心弦,美得让人屏息。音乐,本就因简单而美。 没有人知道天堂的模样。不过我们的心中都有一座爱情的天堂,丝丝入心的温暖让笑容如彩虹般绮丽,眼神如星般闪亮。 曾经在一场婚礼上听到这首歌,在“Love paradise”的旋律中,一对恋人执手相视微笑,“I'll love you till I die”甜蜜幸福如是。爱的天堂——就是这样简单而令人感动。


    it doesnt matter anymore :(

    忽然发觉耳畔的曲子是那么的静谧,静谧而鲜活的重复着。。。。。。
    或许不管那样的心情听着这样的曲子都可以让人换出甜美的笑颜,那些好的坏的记忆不没有随风消逝,而是深深的植根南海岸。。。。

    在网上看到了一册语句,摘录如下:

    If love is a labor I'll slave 'til the end
    I won't cross these streets until you hold my hand

    thank you so much.

    i would never have known love if it wasn't for you.

    i would never have known of how strong LOVE can be if it wasn't for you.

    i would never have known of such happiness if it wasn't for you.

    i would never have known so little and so much about myself if it wasn't for you.

    感谢那些曾经走过的岁月,即使双眼饱含的泪水再也不会流下,即使惬意的心地不再焕发!即使让人觉得某人的不坚强,即使让自己看到懦弱的和勇敢的心

    很多的时候,我都在想,在这个喧嚣的世界,人们到底能不能不顾一切的相爱,还会不会有停滞的时间让人们不再有下一次的呼吸,直到预见了你,小萌!我相信这一切都是可能的!






    Love is a wonderful thing

    cures any kind of headache
    leaves you feeling full on an empty stomach
    3 hours of sleep a day and you're still smiling in the morning
    arms to make you feel safe & carry you through the days
    a soothing voice to calm your nerves ears that listen to your foolish ramblings
    comfort in times of need
    a partner, an equal that compliments you
    barrels of laughter in private jokes pleasant suprises
    a kiss that says it all
    changes we take to become a better person
    sacrifices made for the significant other

    And the list just keeps growing and growing with each passing day. I'm glad that Allah had opened my heart to accept him. Truly, love comes when you least expects it. This love is unlike anything I've faced before and for that , I pray it will remain in my heart forever.


    Dont Cry,To Pray!


    印象特深的一片感人之文

    还依稀记得当时高中老师讲解时的动情!我想或许真正好的文章,亦如很多好的东西一样,是可遇不可求的,真的只有在很多条件都具备的条件下才会有可求的可能!正如这篇文章,一定是在林觉明生死前夕,一定是有着深爱之妻,一定是其有着深厚的文字功底,一定是动乱的时代.......等等的等等,都具备的条件下,才有作者由写书信的方式写出来。后来者,多只能观其言,叹其文,而不能赋其意!

    题外:本意是想将 《成都,不一样的美之三》发出来的,但是自己还是没有足够的勇气让它和大家见面,实在寒碜的很。于是想到了这篇文章,找了全文,暂且搁置这里。

    意映卿卿如晤:
      吾今以此书与汝永别矣!吾作此书时,尚为世中一人;汝看此书时,吾已成为阴间一鬼。吾作此书,泪珠和笔墨齐下,不能书竟,而欲搁笔。又恐汝不察吾衷,谓吾忍舍汝而死,谓吾不知汝之不欲吾死也,故遂忍悲为汝言之。
      吾至爱汝!即此爱汝一念,使吾勇于就死也!吾自遇汝以来,常愿天下有情人都成眷属,然遍地腥云,满街狼犬,称心快意,几家能够?司马青衫,吾不能学太上之忘情也。语云,仁者“老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼”。吾充吾爱汝之心,助天下人爱其所爱,所以敢先汝而死,不顾汝也。汝体吾此心,于悲啼之余,亦以天下人为念,当亦乐牺牲吾身与汝身之福利,为天下人谋永福也。汝其勿悲。
      汝忆否四五年前某夕,吾尝语曰:“与使吾先死也,无宁汝先吾而死。”汝初闻言而怒,后经吾婉解,虽不谓吾言为是,而亦无辞相答。吾之意盖谓以汝之弱,必不能禁失吾之悲,吾先死留苦与汝,吾心不忍,故宁请汝先死,吾担悲也。嗟夫,谁知吾卒先汝而死乎!
      吾真不能忘汝也!回忆后街之屋,入门穿廊,过前后厅,又三四折有小厅,厅旁一室为吾与汝双棲之所。初婚三四个月,适冬之望日前后,窗外疏梅筛月影,依稀掩映,吾与汝並肩携手,低低切切,何事不语,何情不诉!及今思之,空余泪痕!又回忆六七年前,吾之逃家复归也,汝泣告我:“望今后有远行,必以告妾,妾愿随君行。”吾亦既许汝矣。前十余日回家,即欲乘便以此行之事语汝,及与汝相对,又不能启口;且以汝之有身也,更恐不胜悲,故惟日日呼酒买醉。嗟夫!当时余心之悲,盖不能以寸管形容之。
      吾诚愿与汝相守以死。第以今日事势观之,天灾可以死,盗贼可以死,瓜分之日可以死,奸官污吏虐民可以死,吾辈处今日之中国,国中无地无时不可以死!到那时使吾眼睁睁看汝死,或使汝眼睁睁看我死,吾能之乎!抑汝能之乎!即可不死,而离散不相见,徒使两地眼成穿而骨化石,试问古来几曾见破镜能重圆,则较死为苦也。将奈之何?今日吾与汝幸双健;天下人人不当死而死,与不愿离而离者,不可数计;钟情如我辈者,能忍之乎?此吾所以敢率性就死不顾汝也!吾今死无余憾,国事成不成,自有同志者在。依新已五岁,转眼成人,汝其善抚之,使之肖我。汝腹中之物,吾疑其女也,女必像汝,吾心甚慰;或又是男,则亦教其以父志为志,则我死后,尚有二意洞在也,甚幸甚幸!吾家后日当甚贫,贫无所苦,清静过日而已。
      吾今与汝无言矣!吾居九泉之下,遥闻汝哭声,当哭相和也。吾平日不信有鬼,今则又望其真有。今人又言心电感应有道,吾亦望其言是实,则吾之死,吾灵尚依依旁汝也,汝不必以无侣悲!
      吾生平未尝以吾所志语汝,是吾不是处。然语之,又恐汝日日为吾担忧。吾牺牲百死而不辞,而使汝担忧,的的非吾所忍。吾爱汝至,所以为汝谋者惟恐未尽。汝幸而偶我,又何不幸而生今日之中国!吾幸而得汝,又何不幸而生今日之中国,卒不忍独善其身!嗟夫!巾短情长,所未尽者尚有万千,汝可摹拟得之。吾今不能见汝矣!汝不能舍吾,其时时于梦中寻我乎!一恸!辛亥三月念六夜四鼓,意洞手书。
      家中诸母皆通文,有不解处,望请其指教。当尽吾意为幸!


    青春 --- 个人很喜欢的一篇散文



    青春
    塞缪尔·厄尔曼

    青春不是年华,而是心境;青春不是桃面、丹唇、柔膝,而是深沉的意志,恢宏的想象,炙热的恋情;青春是生命的深泉在涌流。

    青春气贯长虹,勇锐盖过怯弱,进取压倒苟安。如此锐气,二十后生而有之,六旬男子则更多见。年岁有加,并非垂老,理想丢弃,方堕暮年。

    岁月悠悠,衰微只及肌肤;热忱抛却,颓废必致灵魂。忧烦,惶恐,丧失自信,定使心灵扭曲,意气如灰。

    无论年届花甲,拟或二八芳龄,心中皆有生命之欢乐,奇迹之诱惑,孩童般天真久盛不衰。人人心中皆有一台天线,只要你从天上人间接受美好、希望、欢乐、勇气和力量的信号,你就青春永驻,风华常存。

    一旦天线下降,锐气便被冰雪覆盖,玩世不恭、自暴自弃油然而生,即使年方二十,实已垂垂老矣;然则只要树起天线,捕捉乐观信号,你就有望在八十高龄告别尘寰时仍觉年轻。


    YOUTH

    Samuel Ullman

    Youth is not a time of life; it is a state of mind; it is not a matter of rosy cheeks, red lips and supple knees; it is a matter of the will, a quality of the imagination, a vigor of the emotions; it is the freshness of the deep springs of life.

    Youth means a tempera-mental predominance of courage over timidity, of the appetite for adventure over the love of ease. This often exists in a man of 60 more than a boy of 20. Nobody grows old merely by a number of years. We grow old by deserting our ideals.

    Years may wrinkle the skin, but to give up enthusiasm wrinkles the soul. Worry, fear, self-distrust bows the heart and turns the spring back to dust.

    Whether 60 or 16, there is in every human being’s heart the lure of wonder, the unfailing childlike appetite of what’s next and the joy of the game of living. In the center of your heart and my heart there is a wireless station: so long as it receives messages of beauty, hope, cheer, courage and power from men and from the Infinite, so long are you young.

    When the aerials are down, and your spirit is covered with snows of cynicism and the ice of pessimism, then you are grown old, even at 20, but as long as your aerials are up, to catch waves of optimism, there is hope you may die young at 80.


    曾经

    7月22日

    都走了,可能还是因为放不下心里的惦念
    看着QQ上你的签名,心中还是好难受好难受,好想能给你几句简单的安慰:
    生活中总会有烦恼,并且它们似乎会间断的出现,但是生活的真谛应该是让人幸福和快乐,这是在看了好些的书和电视节目,也是很多有钱后的人得出的。
    也许真的就是 祸兮福所倚吧!相信自己明天一定会更好的,不是吗?
    当然,说的时候总是会很轻松,就像前段时间,我看到一年前我安慰别人时的一些话,我自己都感觉不容易接受。
    有一句很朴实但是却相当有用话,就是:这一切都会过去的!难受的时候,我们对自己说这一切都会过去的,幸福的时候我们也对自己讲,这一切都会过去的!
    多和朋友交流,真正的朋友是在你最困难的时候还在你身边的朋友,他们也一定会真心给你安慰的人
    有时候你比你想象的要坚强的多,甚至我想你应该是比很多人都坚强的人!真的,相信你自己!
    不管怎样,自始自终,我们都应该坚信:明天会更好,不是吗?
    --------------------------------------------------------------
    很多时候,我也在想要是人们之间没有那么多美丽的误会该有多好,
    在QQ空间上看到辞掉了工作,?
    --------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    8月2号
    昨天晚上喝醉酒了,彻彻底底的醉了,平生以来第一次醉的这样厉害
    醉的时候满脑子想的都是某人,不是因为醉了才想起,而是醉的时候特别想
    如果老天让人们相遇相识真心相爱却又不让他们在一起,那么老天就是残忍的

    我不是那种见了女孩子就紧张的话都讲不出来的人,然而在三个月以前的的确确是这样
    在听了很多的
    故事,特别是改变你一生的21个信念,之后才发觉,是自己对爱的观念理解的还是不够;也或许是大家都还没有准备好怎么接受来得那么突然的东西;也或许这就是命吧,注定了要让优秀的两个人经受考验
    其实我们也知道,就算是两个人真的有机会在相见,那么更多的接触和了解还在路上,当然肯定也会更加珍惜这弥足珍贵东西
    当然,现在也能在鼓起勇气看 青年文摘,看青春风铃了,让而消逝的岁月却也不能回头了..........
    就让风带我祝福某人吧..........


    先只发这两篇吧,难受的时候我就淋浴,让自己也不知道是不是泪水;难受的时候我就做俯卧撑,我要坚强的一次做100个;难受的时候我就跑步,让风吹着汗水,让自己累的只能喘息不能想你!
    或许你是对的,或许我们都有问题,最大的问题在于少了交流,其他的一切都必须建立于此的交流,自始自终,我都相信世界上还是善良的人多。很多事情这样做或者那样做都没有错,关键是要看是在什么样的情况了

    夜风,从窗口跑进来,今夜很多人都会睡得很甜很甜,睡梦中的人也一定会绽开幸福和甜美的微笑!

    给我一片不下雨的天,我就可以睡的很甜!


    赤壁怀古

    大江东去 浪淘尽 千古风流人物
    故垒西边 人道是 三国周郎赤壁
    乱石穿空 惊涛排浪 卷起千堆雪
    江山如画 一时多豪杰

    遥想公瑾当年 小乔初嫁 雄姿英发
    玉山纶巾 谈笑间 强弩灰飞烟灭
    故国神游 多情应笑我 早生华发
    人生如梦 一樽还酹江月


    如果,如果有如果

    如果老天让两颗星星相遇,如果他们的心又感觉不太舒服的话,老天会让他们分开,以让它们不在委屈,让彼此都能拥有一片洁净的天空

    如果他们还是在想着对方,如果老天看见了彼此的泪光,老天会感动得让彼此重遇吗?茫茫人海中的那个人会出现吗?

    某地,某人,忙碌且快乐的生活着。。。。。

    如果老天看见了它们的难过,还惦念着他们相识的不易,老天会安排他们相逢,在不经意的时间;

    那天,天没有下雨,我的心里下起了雨!

    ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

    自始自终,我都相信,这一切是真真切切的,即如我自始至终都相信你一样!
    自始至终,我闭上双眼就能记起你在面前的样子,浅粉色的衣服,明亮的眼睛,怀抱的双手。。。。。
    自始至终,我都记得,你穿同样的衣服提着行李走出大院时,无力侧身的回望。。。。。。
    自始至终,我都记得,茫茫人群中寻望的身影,转身回走的白色背影。。。。。
    自始至终,我都相信,there is someone the one once came!

    Every waking-up with dreams, dreams with you!


    误会

    早年在美国阿拉斯加地方,有一对年轻人结婚,婚后生育,他的太太因难产而死,遗下一孩子。  
      
    他忙生活,又忙于看家,因没有人帮忙看孩子,就训练一只狗,那狗聪明听话,能照顾小孩,咬着奶瓶喂奶给孩子喝,抚养孩子。  
      有一天,主人出门去了,叫它照顾孩子。   
      他到了别的乡村,因遇大雪,当日不能回来。第二天才赶回家,狗立即闻声出来迎接主人。他把房门开一看,到处是血,抬头一望,床上也是血,孩子不见了,狗在身边,满口也是血,主人发现这种情形,以为狗性发作,把孩子吃掉了,大怒之下,拿起刀来向着狗头一劈,把狗杀死了。  
      之后,忽然听到孩子的声音,又见他从床下爬了出来,于是抱起孩子;虽然身上有血,但并未受伤。  
      他很奇怪,不知究竟是怎么一回事,再看看狗身,腿上的肉没有了,旁边有一只狼,口里还咬着狗的肉;狗救了小主人,却被主人误杀了,这真是天下最令人惊奇的误会。
      
      注:误会的事,是人往往在不了解、无理智、无耐心、缺少思考、未能 多方体谅对方,反省自己,感情极为冲动的情况之下所发生。   
      误会一开始,即一直只想到对方的千错万错;因此,会使误会越陷越深,弄 到不可收拾的地步,人对无知的动物小狗发生误会,尚且会有如此可怕严重的 后果,这样人与人之间的误会,则其后果更是难以想象。


    献给忙碌的流浪者们--心律不齐该怎么办?

    心律不齐是指心跳或脉搏的节律不规则。在正常人,尤其青年人,最常见到的是窦性心律不齐。

    窦性心律不齐有两种类型,一是呼吸性心律不齐,即吸气时心率增快、呼气时心率减慢;多见于青少年和心脏正常者,这是由于呼吸时引起了迷走神经与交感神经张力的改变所致。不属于病理改变。这种心律不齐一般对人体没有影响。二是与呼吸无关的心律不齐,可见于老年人及冠心病患者。各种原因引起的心律失常,也可出现心律不齐,如早搏可出现间歇脉、或二联律、三联律,房颤时为脉搏无规则跳动等。

    心律不齐对人体的影响

    主要看心律不齐的类型、及病因。因此,先要通过心电图明确心律不齐的类型,如果为单纯的窦性心律不齐,对人的健康是无明显影响的。如是因早搏等原因,则要进一步检查有无病理性原因。如无器质性心脏病,对孩子是不会有影响的。

    治疗:
    窦性心律不齐无须治疗,偶发早搏也不须用药。只有较明显的心律失常需要药物控制,并且要针对病因治疗。

    预防心律不齐饮食:下面列出了为预防和治疗心律不齐应该避免的食物、以及应该增加的矿物质和食物。
    镁有助于保持规律的心跳
    研究已经表明,镁用于治疗某些类型的心律不齐时,能够挽救很多患者的生命。研究人员在实验过程中观察到,给心力衰竭患者静脉注射大剂量镁后,与没有接受静脉注射的患者相比,他们发生具有潜在致命性心室心律不齐的可能性下降了50%~ 76%。
    专家建议,有心律不齐状况的患者,可以向医生咨询自己是否应该服用补充镁的药物;开始服用补充镁的药物后,也要注意定期检查血液中镁和钾的含量。
    服用乳酸镁补充药物的效果更好。乳酸镁和葡萄糖酸镁,都比氧化镁和氢氧化镁容易被人体吸收,而且,引起的腹泻症状也更轻微一些。
    研究指出,男性每天应摄入329毫克镁,而女性则是207毫克。
    含镁量最丰富的食物是豆类、坚果类和未经碾磨的谷物类食物;香蕉和紫菜也是良好的食物来源;此外,含镁丰富的食物还有小米、辣椒干、干蘑菇、冬菇、番茄、海带、苹果、杨桃、桂圆、花生、核桃仁、芝麻酱等。

    钾在调节心跳方面与镁的作用一样重要
    心跳不规律、肌肉虚弱无力和思维混乱,都是人体缺乏钾的典型症状。和镁不同的是,肾脏能有效调节人体内的含钾量,而且人体内通常也会贮存一些钾。因此,对于肾脏功能正常、心脏健康的人来说,通常他们的血液中钾含量比较充足,即使每天只吃1~2次水果和蔬菜,也同样能保持体内钾含量正常。只有当肾脏储藏钾的功能受到干扰时,人体才会出现钾含量偏低的症状,从而导致心律不齐。
    医生建议,为预防和治疗心律不齐,应多吃一些富含钾的食物,如水果、蔬菜和新鲜肉类;多喝果汁也能大大增加钾的日常摄入量。一只中等大小的香蕉中含有451毫克钾;一杯切成小块的哈密瓜中含有494毫克钾;一碗熟卷心菜中则含有146毫克钾。
    心律不齐患者服用矿物质补充药物时,必须有医生的监护和指导。
    每个人需要补充的具体剂量,取决于各自血液检查的结果。
    有心律不齐现象的人,应密切注意血液中的矿物质含量。
    肾脏疾病患者在服用补充镁的药物时,必须先向医生进行咨询。
    糖尿病患者、肾脏疾病患者,以及正在服用非类固醇类消炎药、钾含量较低的利尿剂、血管紧张素转化酶抑制等药物和肝磷脂等心脏疾病治疗药物的患者,不能服用补充钾的药物。

    多吃鱼
    当向心脏流动的血液受到堵塞时,最容易引发心律不齐,这也正是导致心脏病发作的原因之一。一项动物研究实验已经表明,日常膳食中摄入大量鱼油(Ω-3脂肪酸),有助于预防可导致心脏病发作的严重心律不齐问题。
    医生建议,在一星期内的1~3餐中,用鲑鱼和鲭鱼代替牛肉、鸡肉和乳制品,可减少膳食中饱和脂肪的摄入量;同时,增加了Ω-3脂肪酸的摄入量。如果想服用一些含有鱼油的补充药物,应先向医生咨询具体用量。
    减少咖啡因的摄入 。
    一些专家认为,每天摄入少量咖啡因(不超过300毫克,大约等于3杯煮好咖啡中的咖啡因含量),不会引起严重的心脏问题;但如果超过这个饮用量,就有可能引发心律不齐。
    减少酒精的饮用量
    酗酒带来的危害是显而易见的:酗酒者不但比普通人更可能患心律不齐,而且由于患严重心律不齐而发生猝死的几率,也比普通人要高出许多。 即使是适量饮酒(每天不超过1~2杯,150ml/杯),也有可能大量消耗人体内镁和钾的贮备,从而增加出现心律不齐状况的可能性。
    专家建议
    患者不妨将每天吃了什么、喝了什么,还有都做了什么,出现了哪些症状等情况,都详细地记录下来。如果发现心脏不适和心律不齐的可能性有增加趋势时,就应遵医嘱调整自己的饮食习惯和生活方式,如减少酒精和咖啡的摄入量,不熬夜,不参加狂欢派对等。


    成长

    很久以前就说过一句话:唯有变化让一个人成长,从一个平庸到另一个平庸
    也许就是这样的不安与现状,希望自己能有一片属于自我的天空吧,然而真正要去接受变化,却怎么也不是想象中的那样简单,也许这才是真正让人成长的原因吧

    人生的磨炼是一笔财富,因为你缺少一些东西,所以才会付出,然后会收获些许......
    会不会没有收获呢?这个只有自己清楚吧。
    会不会有遗憾呢?世上本就没有十全十美的事情,考试的个80就应该知足了。(毕竟,得90以上的是少数)。也许你会说<野蛮女友>的结局不是很好吗?我也承认,女主角最后那个眼神这实让人感动,而且我觉得在这里的眼神真是很感情的。抛开这些,现实的生活这样的概率有多大呢?一亿分之一?这恐怕也是电影成功的一个很重要的因素吧......冥冥中有种力量让人们相遇,只有相互都懂得珍惜才会走完余生,于是乎,在爱还为成为责任的时候,也是遗憾最喜欢出现的时候了

    3月,空气中没有飘舞的柳絮,带着考研留下的缺口,一路走在颠簸的成长旅途中,成长了,却变的更加的平庸。最重要的是,在这个过程中,发现自己特制中的一些是好事也是坏事的东西,这些东西是自己以前没有很好去思考的问题,现在发现了,现在应该引起自己的重视了,现在应该审慎了........
    争渡 争渡 惊起一片鸥鹭!!!

    how many mails does a man go,he can called a man?the answer, my friend, is blowing in the wind
    这样一首悠长的歌曲,是在诉说成长的无奈吗.还是在讲人们应该抛开逝去的包袱?


    洛克菲勒难题

    快乐的时候有家人最美,困惑的时候有老师最美
    可是困惑人皆有知,而真正解惑者又有几人?每天都在思考,唯一巨人的思想能给你指点。
    真的很感谢这个社会,他们能提供给我们的已经比我们想要的还要多,只是还没有发现,至少还有很多是没有被发现的。

    下面的这个故事,揭开了很久以来困惑我心的事情,也真心希望它能对你有所帮助!

    据说,美国石油大王洛克菲勒让孙子从桌子上跳下来,一闪身躲开以后对他说“不要相信任何人,包括你爷爷”。后来,他有让孙子从桌子上跳下来,接住了以后对他说“世界上毕竟有些人是可以相信的,何况是你爷爷!”让孙子既相信爷爷,又不要相信爷爷,这就是“洛克菲勒难题”。
    那么怎么解开这个难题呢?
    答案是,我们可以相信 “人人都有愿意帮助别人的美好心愿”,但不能相信“他们一定兑现承诺”,所以要做好别人违约的准备。若说美好心愿是一颗种子,那么闲散资源是可以让它结果实的土壤。我们不能指望别人用自己的血本资源帮助自己,但是可以期待别人利用闲散资源帮助自己。世界上没有一个人穷到一点闲散资源都没有,也没有一个人富裕到一点不需要别人的帮助。别人有美好心愿,而且有闲散资源,所以当我需要别人帮助的时候会有人帮助我,所以我能做好自己的事情。我能做好自己的事情,就可以回报帮助我的人,所以他们更能做好他们的事情,所以他们就更愿意帮助我。


    相思之苦

    昨天晚上我做了一个梦,在梦里我见到了一个人,一个我日日思念但见不到的人,一个到现在我都无法忘记的女孩。这个梦真是让我高兴,真的让我好高兴,好高兴!

    然而,当梦醒时,我的心同样的凄凉。凄楚的感觉,揪心的痛楚!

    甚早的起了床,窗外却下着小雨.身处的这个都市,是大雨不见.小雨不断的.撑着你的伞走在天空下,你是感觉不到雨的存在的.只有当轻轻伸出手去,你才会感到有如刺的物体在手心,然而它们倏忽的又消失了,倏忽的有来了,似乎在和你做谜藏,又好似相思之苦,围绕在你的身边,你非的亲身去感受了,才知道它的存在.

    我是知道她的存在的,可她又在哪里呢?几番春去秋来,几载风霜雨雪后,她还在想念我吗,似我思念她一般的思念我,她会吗?

    土主中学原来不大的面积稍许的增长了它的周长;校门也由原来的U字型变成了O字型,在两旁还增加了小的铁门。教学楼和食堂都向外移动了一段距离。校园的面积大了,却更显得空荡。中心的操场上篮球场还在,与之并排的两个室外乒乓台也还在。

    然而,在这里的却只有我一人。环顾四周,总未能觅见那久违的粉红色身影,只有在一次的独自神伤.......

    也逝去的岁月,记载了我们的故事,并不因为时间的推移而消失掉。它们在等待,等待那一天当那两个人相见时,在重述那未完结的故事!


    “曾经沧海难为水,除却巫山不是云。取次花丛懒回顾,半缘修道半缘君”。


    夏夜 没有蓝色的星空

    夏夜没有蓝色的星空
    点点闪烁的,那是黑夜的眼

    春去秋来,时节变迁
    南来北往,沧海桑田

    在岁月浮沉的日子里,在忙碌而盲目的奔波中
    我们惨淡的经营着,那片属于自己的夜晚

    炎夏就在这样的匆匆里,离我们而去了,越走越远;
    生命亦碌碌的和着

    而明天呢,明天离我们更近了吗?
    可是,为什么总看不见,也触及不到呢?
    我们真的是在前行吗?

    夏夜没有蓝色的星空 我是那戏水的少年


    片段

    Section A
    张公民还是因为正气而死去了,在无数正义之弹射向他之后;死了一个张公民,还有张公民站起来吗?
    《呐喊》让我们看到了社会的不公平,这种不公平是实实在在的,不仅是在小的层面,而是在大层面上,也是的的确确、真真切切的存在着的
    我们没敢丝毫的怀疑儒学,然而政治家们可能更比我们清楚,儒学是个好东西。

    黄沙漫过了干瘠的土地,火红的烈日下,提着几十年使用着的锄头的老农,焦急地眺望着缺水的庄稼...
    一片泛黄,一片凄凉!
    农民们还过着多收了三五斗的日子,即使是在这样的国度里

    Section B
    很喜欢<喜剧之王>里面的那个极品角色。大概很有观众都希望从电影中的负面人物中找到那种属于自我的成就感,特别是那些有心理阴影的观众。
    我知道你有心理阴影!-- 胡戈
    再一次看过这部电影,于是终于找到了那首稍许轻快,但是又不乏积极向上音符的曲子,同时还有《candy kisses》。
    附上音乐的地址,喜欢的趁早吧:http://www.msu.edu/~zhaichon/music/24-7.mp3

    Section C
    很喜欢这样的句子:
    我对这大山呼唤,大山巍然屹立;我对着天空呼喊,天空没有飘过的白云;我对着大海呼唤,海没有回声传来;我对着瀑布呼唤,声音被淹没了,在固我而澎湃的浪潮里.....
    我感觉到了自己的渺小,因为我的心站在你的面前


    原来我是喜欢三井寿的人

    突然想起三井寿,来得突然,心里也没有半点准备......
    自从看了<灌篮高手>,就喜欢上了他;喜欢他的颓废,喜欢他的沧桑;喜欢他的坚强,喜欢他的骄傲!
    太多的词藻或许会显得言过其实,实事或许会让你真正了解他!
    心爱着篮球运动,却又要远离而去,这需要怎么样一中勇气呢?
    曾经流浪街头的混混小子,看着心爱的篮球,看着向往的篮球场,再也止不住的哭着跪在安西教练前说:“我想再打篮球”.一切都冰释了;在以后的日子里,其坚强的个性更是显露无遗,其漂亮的三分更是让人禁不住叫好!
    有人说,我喜欢三井寿,喜欢他的坚强的个性,喜欢他绝不轻言放弃的精神!
    看到这个的时候,我突然明白了,原来我真正喜欢的不是三井寿,而是三井寿的精神,是他的坚强,是他的遇到困难与挫折,但决不轻言放弃的精神!

    喜欢听一首歌,推荐给大家:Birth of the Earth (From Green Sun)
    推荐一个乐队--神思者(S.E.N.S),以及一首Wish.


    Sunday, January 27, 2008

    阳光下的几米......

    不知道取个什么名字比较好,就随意写了一个
    三天时间,就留下这片文字了,献给各位,祝福大家中秋快乐!
    尽兴尽兴,你干杯,我随意@-@

    每次走过老家后山的那片杂草地,总能让人想起<挪威的森林>中的那片原野,也许是作品本身给人的印象很深,抑或是渡边君的某些特质很让我欣赏.....

    此刻,夕阳徐下,伫立于山颠,谣望远处起伏蜿蜒的群山,随着视线,在若隐若现处,与天相连而后消失
    眼界决定世界,视野广了,心窗明阔了.......于是,很自然的,想到了你

    上上个周六吧, 到川大打篮球到8点半,回家整顿好一切,已然十点半了,奇怪是没有一点倦意,但是很轻松的感觉.于是看了一部老片,很是轻松活泼的电影,带给人不少的欢乐,一切都很好,直到最后那幕.也不知道为什么,看到最后那一幕的时候,居然情不自禁的抱头哭出声来了

    其实,已经记不清楚多少次的流泪了,几多时刻,泪落成珠.....

    而在此刻,在静谧的傍晚时分,想来,多了几分惭愧和忧愁,多了几丝怀想和疑惑:咋滴就会有那样多的情愫呢?
    或许那句话说的很对,认识了你,我才开始慢慢了解自己.对我,真的很恰当的

    记忆中,也有人对我讲过痴情二字,嫣然一笑,不以为然;可是,现在,遇见了你之后,我相信了--相信二字用在这里,是值得强调的,是明确的,而非虚无的谓词

    很多时候 ,我都在想,这道地是要被扼杀的故事吗,还是说世间的真爱总要以break apart而结束?
    心中的呼唤总是阵阵回恻,也许是因为自己始终相信: 真爱一定存在!

    其实,如果男女主人翁能最终走到一起,他们将比很多人都要做的更好更好,而这种观念一旦产生,就没有动摇过;究其原因,也许是因为有着一颗始终相信明天会更好的心,那是一种信念.
    If there is any chance,I will pay all for it

    山风微抚面,幕霭呈环山,鸟雀声声响,纷纷把家还

    生命,此刻,如此卑微!!


    Saturday, January 26, 2008

    成都,不一样的美

    也许是什么样的原因,使我将这段文字在这里写上了三遍,然后都统统的抹去;也许是什么样的原因,是我敢于将这样的文字在这里原封不动的摘录下来;也许是什么样的原因,是自己能写出这样真实的字句.......我都不在努力的去回忆
    即便是这样的想要忘却,也难也使自己没有理由不相信,这将是人生至此能写出的最好的散文,至少也是最为流露真情的句子,即便一切都在悔恨的泪水中慢慢清晰,即便那花也开了满山.......


    夜也深了,操场上的人也越发的少了,耳畔不时传来笑声。



    这样的夜晚,更能让我将思绪整理一下,以一种更为平和的心境来告诉你,我是真的喜欢上某人了

    或许喜欢一个人没有错,错在难以让人接受,这或许就是像我这样的,一直相信爱情,一直期待爱情,却从未谈过恋爱的人最容易犯的错了

    亦或许是,我们都听过太多悲伤的结局,期望太高,现实却总爱弄人;亦或许是我们都有着敏感而脆弱的,怕受伤害的心;亦或许是我自己的感觉太强烈了

    我想,我是真的喜欢上某人了;不然胸口为什么如刀搅般阵阵悸痛;不然为什么晚上睡不着,早上又醒的很早,而心中想的都是同一个人;不然为什么吃什么也没有味道,饿了有什么都吃不下?

    我想,我是真真切切的喜欢上某人了,不然我为什么如此希望看她的眼睛,却又怕被她的眼睛看;不然她带眼镜的双眼让本就悸痛的心剧烈的跳动;不然为什么老是期待两个人在走廊的相遇,哪怕时间短暂的只能说两句话而已,我就心满意足了

    风,轻悄悄的从耳边吹过,却似乎要带走一颗不懂得怎么去表达的心

    明天,一定是个阳光明媚的日子,因为今晚的月亮真的很明亮,不管怎样,快乐就好!
    祝好梦常在@_@!


    听说的故事越多,越发这个世界真实的东西越来越少,
    真爱是稀少的,也许不知道上天要安排都少时间,才能出现一次。。
    不管怎样,已经很幸福了,祝福你,也谢谢你,真的谢谢你!


     

    gf

    rgdfgfdg

    gf

    gf

    gf